#нейрофакт
Билингвизм и стареющий мозг: защита в два языка
Что общего у человека, свободно говорящего и на адыгском, и на русском и хорошо тренированного спортсмена? Ответ —когнитивная выносливость .
Исследователи из НИУ ВШЭ и Нортумбрийского университета в Великобритании выяснили, что билингвизм может замедлить и смягчить ход возрастных изменений в человеческом мозге. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychology.
Билингвизм может замедлить возрастные изменения мозга и даже отсрочить проявление деменции (в том числе болезни Альцгеймера) на 4–5 лет по сравнению с монолингвами.
⠀
Почему это работает?
Постоянное переключение между языками — это ежедневная “гимнастика” для мозга. Она развивает исполнительные функции: внимание, контроль, память.
Языковая конкуренция (когда мозг решает, на каком языке говорить в конкретный момент) активирует нейронные сети, связанные с контролем и принятием решений.
Билингвизм усиливает когнитивный резерв — способность мозга компенсировать возрастные изменения за счёт гибкости мышления и плотности нейросетей.
В контексте адыгско-русского билингвизма это особенно актуально. Люди, свободно владеющие двумя такими разными по структуре языками, ежедневно активируют разные уровни обработки информации:
— агглютинативная морфология адыгского
— синтаксическая структура русского
⠀
Это как иметь в голове два совершенно разных «языковых тренажёра» — и использовать оба.
Важно: эффект проявляется при активном использовании обоих языков. То есть не просто “знаю”, а регулярно говорю, думаю, читаю и слушаю.
✅ Вывод: двуязычие — это не только культурное богатство, но и “когнитивная страховка” на старость. Так что разговаривайте на адыгском — не только с детьми, но и с бабушками и дедушками. Это забота и тренировка в одном.
Билингвизм и стареющий мозг: защита в два языка
Что общего у человека, свободно говорящего и на адыгском, и на русском и хорошо тренированного спортсмена? Ответ —
Исследователи из НИУ ВШЭ и Нортумбрийского университета в Великобритании выяснили, что билингвизм может замедлить и смягчить ход возрастных изменений в человеческом мозге. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychology.
Билингвизм может замедлить возрастные изменения мозга и даже отсрочить проявление деменции (в том числе болезни Альцгеймера) на 4–5 лет по сравнению с монолингвами.
⠀
Почему это работает?
Постоянное переключение между языками — это ежедневная “гимнастика” для мозга. Она развивает исполнительные функции: внимание, контроль, память.
Языковая конкуренция (когда мозг решает, на каком языке говорить в конкретный момент) активирует нейронные сети, связанные с контролем и принятием решений.
Билингвизм усиливает когнитивный резерв — способность мозга компенсировать возрастные изменения за счёт гибкости мышления и плотности нейросетей.
В контексте адыгско-русского билингвизма это особенно актуально. Люди, свободно владеющие двумя такими разными по структуре языками, ежедневно активируют разные уровни обработки информации:
— агглютинативная морфология адыгского
— синтаксическая структура русского
⠀
Это как иметь в голове два совершенно разных «языковых тренажёра» — и использовать оба.
Важно: эффект проявляется при активном использовании обоих языков. То есть не просто “знаю”, а регулярно говорю, думаю, читаю и слушаю.
✅ Вывод: двуязычие — это не только культурное богатство, но и “когнитивная страховка” на старость. Так что разговаривайте на адыгском — не только с детьми, но и с бабушками и дедушками. Это забота и тренировка в одном.
Адыгейского языка не существует, "адыгейским" языком обзывают четыре диалекта черкесского языка - темиргоевский (литературный), бжедугский, абадзехский, шапсугский.
Еще два диалекта прячут под выдуманным названием "кабардино-черкесский" язык - кабардинский (литературный) и бесленеевский.
Все эти шесть диалектов составляют один черкесский язык.
Это знал даже русский составитель русско-черкесского словаря 1846-го года, хотя диалектов черкесского языка в ещё не уничтоженной Черкессии было намного больше.
Еще два диалекта прячут под выдуманным названием "кабардино-черкесский" язык - кабардинский (литературный) и бесленеевский.
Все эти шесть диалектов составляют один черкесский язык.
Это знал даже русский составитель русско-черкесского словаря 1846-го года, хотя диалектов черкесского языка в ещё не уничтоженной Черкессии было намного больше.
Черкесский канал
🌐 🤝 Контакты между черкесскими организациями разных стран становятся чаще и плодотворнее, устанавливаются культурные, социальные, гуманитарные, политические связи и определяются общие цели. ✈️ Так, в марте делегация Черкесской Федерации Турции посетила Сирию…
Теперь контакты между черкесами Сирии и Турции станут ещё более частыми и плодотворными.
Впервые за 12 лет сирийской авиакомпанией Syrian Air выполнен пассажирский рейс из Дамаска в Стамбул.
Это первый регулярный коммерческий рейс между двумя городами с 2012 года, когда дипломатические и транспортные связи между Сирией и Турцией были разорваны на фоне начала сирийского конфликта.
Впервые за 12 лет сирийской авиакомпанией Syrian Air выполнен пассажирский рейс из Дамаска в Стамбул.
Это первый регулярный коммерческий рейс между двумя городами с 2012 года, когда дипломатические и транспортные связи между Сирией и Турцией были разорваны на фоне начала сирийского конфликта.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование
Эта история важна для одного миллиарда человек, каждый из которых, включая, скорее всего, и вас, даже не подозревает о том, какого троянского коня носит в своем телефоне.
Ему доверяют свои тайны люди в России, Украине, США, Индии и многих других странах мира. С его помощью террористы планируют атаки, а российские спецслужбы вербуют агентов для диверсий за границей.
Одна из главных причин, по которой сотни миллионов людей в мире доверяют «Телеграму», — созданный Павлом Дуровым образ непоколебимого борца за свободу, стоящего на страже конфиденциальности пользователей и подвергающегося из-за этого преследованию со стороны властей России и других стран.
Но что на самом деле стоит за этой легендой о «безопасном мессенджере»?
«Важные истории» провели собственное расследование и выяснили, как Telegram связан с ФСБ и что это значит лично для вас.
Эта история важна для одного миллиарда человек, каждый из которых, включая, скорее всего, и вас, даже не подозревает о том, какого троянского коня носит в своем телефоне.
Ему доверяют свои тайны люди в России, Украине, США, Индии и многих других странах мира. С его помощью террористы планируют атаки, а российские спецслужбы вербуют агентов для диверсий за границей.
Одна из главных причин, по которой сотни миллионов людей в мире доверяют «Телеграму», — созданный Павлом Дуровым образ непоколебимого борца за свободу, стоящего на страже конфиденциальности пользователей и подвергающегося из-за этого преследованию со стороны властей России и других стран.
Но что на самом деле стоит за этой легендой о «безопасном мессенджере»?
«Важные истории» провели собственное расследование и выяснили, как Telegram связан с ФСБ и что это значит лично для вас.
Forwarded from Martin Kochesoko (Martin Kochesoko)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео старая груша, которой около 500 лет.
Черкесские сады — наследие культуры горного садоводства черкесов (адыгов) прошлых веков. У черкесов была традиция прививать черенки плодовых деревьев на дикорастущие, превращая лесные склоны в километры садов.
После завоевания Черкесии Российской империей многие черкесские сады пришли в запустение. Новые поселенцы, которые пришли в эти места, не сохранили древнюю культуру садоводства, и большая часть садов одичала.
В Мезмае сохранились, например, дикие яблоневые и грушевые сады, с которых в сезон до сих пор падают спелые яблоки и груши. Также в лесах посёлка встречаются деревья, посаженные предками современных черкесов, их возраст может достигать более 200 лет.
Черкесские сады — наследие культуры горного садоводства черкесов (адыгов) прошлых веков. У черкесов была традиция прививать черенки плодовых деревьев на дикорастущие, превращая лесные склоны в километры садов.
После завоевания Черкесии Российской империей многие черкесские сады пришли в запустение. Новые поселенцы, которые пришли в эти места, не сохранили древнюю культуру садоводства, и большая часть садов одичала.
В Мезмае сохранились, например, дикие яблоневые и грушевые сады, с которых в сезон до сих пор падают спелые яблоки и груши. Также в лесах посёлка встречаются деревья, посаженные предками современных черкесов, их возраст может достигать более 200 лет.
Майым и 21м тщыгъуэнущ.
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэр гъащӏэр махуэ зэрытщӏижынум и щыпэ махуэ пӏалъэу дгъэлъэпӏэнущ.
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэм ди едэшхуэ-енэшхуэхэм щхьэ щыгъуэн 1уэхур дыгъэт1ыльу ахэм я хэкум щхьэ зыратижа псалъэр къэтщтэжу дыгъэпэжын хуейщ. Ди хэкум ди гури ди лъэри етпхижын хуейщ ди щыпэ 1уэхуу.
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэм ди пщэдейр дгъэпсынурэ адрей махуэхэми ди гуащӏэр хэтлъхьэнущ дгъэпсам.
Гъащӏэр гъащӏэр згъэпсращ зейр!
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэр гъащӏэр махуэ зэрытщӏижынум и щыпэ махуэ пӏалъэу дгъэлъэпӏэнущ.
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэм ди едэшхуэ-енэшхуэхэм щхьэ щыгъуэн 1уэхур дыгъэт1ыльу ахэм я хэкум щхьэ зыратижа псалъэр къэтщтэжу дыгъэпэжын хуейщ. Ди хэкум ди гури ди лъэри етпхижын хуейщ ди щыпэ 1уэхуу.
Мэкъуауэгъуэ мазэм и 13 Черкессия Махуэм ди пщэдейр дгъэпсынурэ адрей махуэхэми ди гуащӏэр хэтлъхьэнущ дгъэпсам.
Гъащӏэр гъащӏэр згъэпсращ зейр!
13 июня - честь прошлого, надежда будущего!
День Черкессии — это не просто дата, это народное сопротивление, воля и вера в свободу.
Ассамблея свободной Черкессии, созданная в 1861 году в Шаче (Сочи), была решительным шагом нашего народа к становлению нации и становлению государства.
Сегодня день, чтобы освежить нашу память против политики забвения.
Сегодня день, чтобы вспомнить родину, чтобы снова запечатлеть Черкессию, имя справедливости и сопротивления в нашем сознании.
Да здравствует 13 июня!
Да здравствует Черкессия!
День Черкессии — это не просто дата, это народное сопротивление, воля и вера в свободу.
Ассамблея свободной Черкессии, созданная в 1861 году в Шаче (Сочи), была решительным шагом нашего народа к становлению нации и становлению государства.
Сегодня день, чтобы освежить нашу память против политики забвения.
Сегодня день, чтобы вспомнить родину, чтобы снова запечатлеть Черкессию, имя справедливости и сопротивления в нашем сознании.
Да здравствует 13 июня!
Да здравствует Черкессия!
13 июня - День черкесов или День независимости черкесов
13 июня 1861 года произошло важное событие в истории Черкессии. В крепости Шаче, нынешнем Сочи, состоялось Сочинское собрание (Хасэ) или «Великое свободное собрание».
Это было важное событие для черкесского народа, которое стало кульминацией его стремления к созданию централизованного государства.
По инициативе абадзехов, шапсугов и убыхов на съезд, который состоялся в долине реки Сочи, были приглашены представители всех черкесских земель.
Собрание вошло в историю как первая государственная структура единой независимой Черкессии в новейшей истории. Было создано центральное правительство (меджлис), состоявшее из 15 улемов, а весь регион был разделен на 12 округов, в каждом из которых были назначены муфтий, судья и староста.
Здание собрания было построено в долине реки Псахе, недалеко от Сочи.
По его решению была введена воинская повинность (пять вооруженных всадников от 100 дворов). Кроме того, была введена налоговая система, в первую очередь с целью создания фонда обороны. В это же время собрание установило постоянные контакты с черкесскими комитетами в Стамбуле и Лондоне. По решению собрания в Турцию и страны Европы было отправлено специальное посольство во главе с Измаилом Баракай-ипа Дзиашем с просьбой о военной и политической помощи.
Чрезвычайный съезд Хасэ избрал правительство, которому он передал всю полноту власти в стране.
Важнейшей отличительной чертой собрания было то, что оно стало постоянно действующим органом, совмещающим законодательные, административные и исполнительные функции. В комплекс задач черкесского государства входила реорганизация военно-административной системы, а также дипломатические действия, направленные на призыв других стран на помощь ему в борьбе с Российской империей.
Российская империя начала реализовывать план по изгнанию адыгов из мест их проживания. Одной из важных задач черкесского государства было противодействие этому плану. Создание чрезвычайного союза также было направлено на оборону региона. Для эффективного решения военных и оборонных задач было создано центральное правительство, названное «Великой вольной сессией».
13 июня 1861 года произошло важное событие в истории Черкессии. В крепости Шаче, нынешнем Сочи, состоялось Сочинское собрание (Хасэ) или «Великое свободное собрание».
Это было важное событие для черкесского народа, которое стало кульминацией его стремления к созданию централизованного государства.
По инициативе абадзехов, шапсугов и убыхов на съезд, который состоялся в долине реки Сочи, были приглашены представители всех черкесских земель.
Собрание вошло в историю как первая государственная структура единой независимой Черкессии в новейшей истории. Было создано центральное правительство (меджлис), состоявшее из 15 улемов, а весь регион был разделен на 12 округов, в каждом из которых были назначены муфтий, судья и староста.
Здание собрания было построено в долине реки Псахе, недалеко от Сочи.
По его решению была введена воинская повинность (пять вооруженных всадников от 100 дворов). Кроме того, была введена налоговая система, в первую очередь с целью создания фонда обороны. В это же время собрание установило постоянные контакты с черкесскими комитетами в Стамбуле и Лондоне. По решению собрания в Турцию и страны Европы было отправлено специальное посольство во главе с Измаилом Баракай-ипа Дзиашем с просьбой о военной и политической помощи.
Чрезвычайный съезд Хасэ избрал правительство, которому он передал всю полноту власти в стране.
Важнейшей отличительной чертой собрания было то, что оно стало постоянно действующим органом, совмещающим законодательные, административные и исполнительные функции. В комплекс задач черкесского государства входила реорганизация военно-административной системы, а также дипломатические действия, направленные на призыв других стран на помощь ему в борьбе с Российской империей.
Российская империя начала реализовывать план по изгнанию адыгов из мест их проживания. Одной из важных задач черкесского государства было противодействие этому плану. Создание чрезвычайного союза также было направлено на оборону региона. Для эффективного решения военных и оборонных задач было создано центральное правительство, названное «Великой вольной сессией».
Telegram
Черкесский канал in Черкесский канал чат
🇯🇴 В Аммане, столице Иордании, звучат сирены воздушной тревоги
Иордания временно закрыла свое воздушное пространство на фоне растущей напряженности в регионе.
Вооруженные силы Иордании сообщают, что Королевские ВВС Иордании (RJAF) перехватили несколько «ракет и дронов», которые проникли в воздушное пространство Иордании сегодня утром.
Иордания временно закрыла свое воздушное пространство на фоне растущей напряженности в регионе.
Вооруженные силы Иордании сообщают, что Королевские ВВС Иордании (RJAF) перехватили несколько «ракет и дронов», которые проникли в воздушное пространство Иордании сегодня утром.
11 июня 2025 года члену Союза кинематографистов России, председателю Адыгейского республиканского отделения Союза кинематографистов России, заслуженному деятелю искусств Адыгеи и Кабардино-Балкарии, генеральному директору ООО «Кинокомпания «Черкесия-фильм», режиссеру и сценаристу Нагаплеву Аскарбию Ноховичу вручена Благодарность Президента Российской Федерации - за заслуги в области культуры и искусства, многолетнюю плодотворную деятельность.
Продолжается прием заявок на ежегодный, уже V Межрегиональный кинофестиваль «Адыгея, я люблю тебя!»
Учредителем Фестиваля является Представительство Союза кинематографистов Российской Федерации в Республике Адыгея.
Конкурс проводится при поддержке следующих учреждений:
🔹 Министерство культуры Республики Адыгея;
🔹 Министерство образования и науки Республики Адыгея;
🔹 Министерство труда и социального развития Республики Адыгея;
🔹 Министерство экономического развития, торговли Республики Адыгея;
🔹 Комитет по делам национальностей, связям с гражданами и СМИ Республики Адыгея;
🔹 Союз кинематографистов России;
🔹 Центр регионального управления;
🔹 Общественное движение «Народный фронт Республики Адыгея»;
🔹 Комитет по туризму и туризму Республики Адыгея;
🔹 Киностудия «Изобразительное искусство», г. Майкоп;
🔹 Корпорация кинематографии Республики Адыгея «Киностудия им. Горького»;
🔹 Адыгейский государственный университет;
🔹 Гостелерадиокомпания «Адыгея»;
🔹 Адыгейское отделение Общества "Опора России".
Заявки и работы принимаются до 5 сентября 2025 года.
По всем вопросам обращаться:
+7-906-438-53-18
[email protected]
Сайт фестиваля: kino100adygheya.ru
Главный офис Представительства Союза кинематографистов Российской Федерации в Республике Адыгея:
Майкоп, ул. Советская, 197, офис 6
Тел.: +7 (928) 460 21-47
E-mail: [email protected]
Учредителем Фестиваля является Представительство Союза кинематографистов Российской Федерации в Республике Адыгея.
Конкурс проводится при поддержке следующих учреждений:
🔹 Министерство культуры Республики Адыгея;
🔹 Министерство образования и науки Республики Адыгея;
🔹 Министерство труда и социального развития Республики Адыгея;
🔹 Министерство экономического развития, торговли Республики Адыгея;
🔹 Комитет по делам национальностей, связям с гражданами и СМИ Республики Адыгея;
🔹 Союз кинематографистов России;
🔹 Центр регионального управления;
🔹 Общественное движение «Народный фронт Республики Адыгея»;
🔹 Комитет по туризму и туризму Республики Адыгея;
🔹 Киностудия «Изобразительное искусство», г. Майкоп;
🔹 Корпорация кинематографии Республики Адыгея «Киностудия им. Горького»;
🔹 Адыгейский государственный университет;
🔹 Гостелерадиокомпания «Адыгея»;
🔹 Адыгейское отделение Общества "Опора России".
Заявки и работы принимаются до 5 сентября 2025 года.
По всем вопросам обращаться:
+7-906-438-53-18
[email protected]
Сайт фестиваля: kino100adygheya.ru
Главный офис Представительства Союза кинематографистов Российской Федерации в Республике Адыгея:
Майкоп, ул. Советская, 197, офис 6
Тел.: +7 (928) 460 21-47
E-mail: [email protected]
Telegram
Черкесский канал in Черкесский канал чат
81-й выпуск телепроекта «Наш Сочи» на телеканале «Сочи 24» о возрождении традиции черкесской селекции
Спасти кавказскую грушу. Прародиной основных плодовых культур Евразии был Кавказ. Именно здесь древни горцы возделывали свои лесосады и выводили самые стойкие и урожайные сорта груш, яблонь, слив. Остатки старинных черкесских садов до сих пор встречаются в наших краях. Как возродить традиции кавказской селекции и сохранить уникальные грушевые леса в Аибге? Об этом - новый выпуск телепроекта "Наш Сочи".
Спасти кавказскую грушу. Прародиной основных плодовых культур Евразии был Кавказ. Именно здесь древни горцы возделывали свои лесосады и выводили самые стойкие и урожайные сорта груш, яблонь, слив. Остатки старинных черкесских садов до сих пор встречаются в наших краях. Как возродить традиции кавказской селекции и сохранить уникальные грушевые леса в Аибге? Об этом - новый выпуск телепроекта "Наш Сочи".
RUTUBE
"Наш Сочи" выпуск 81
Спасти кавказскую грушу. Прародиной основных плодовых культур Евразии был Кавказ. Именно здесь древни горцы возделывали свои лесосады и выводили самые стойкие и урожайные сорта груш, яблонь, слив. Остатки старинных черкесских садов до сих пор встречаются…