Легенда гласит, что именно действия, с которых мы начинаем утро, определяют каким будет день. Хаотичным? Ленивым? Продуктивным? Энергичным?
Привычки влияют на то, что мы делаем по утрам и не задумываемся, что можно и иначе!
Делюсь с вами возможностью получить неожиданные рекомендации, как начать день и сделать его незабываемым (как минимум для себя). "Генератор утренней рутины" - руководство по созданию индивидуального утреннего ритуала, который настраивает на продуктивный день и помогает прожить утро максимально эффективно, не чувствуя себя перегруженным и не жертвуя сном.
Сначала вы отвечаете на сайте на несколько вопросов о себе (время пробуждения, уровень энергии, как предпочитаете начинать день) и целях, которые хотите достичь, улучшив утренний распорядок дня. После чего программа учитывает обстоятельства вашей жизни, которые могут повлиять на утреннюю рутину и уже через пару минут вы получаете план своего идеального утра (с опцией "минимум" для суматошных утр).
Рекомендую! Как минимум, это забавно; а может оказаться и полезным!
Легенда гласит, что именно действия, с которых мы начинаем утро, определяют каким будет день. Хаотичным? Ленивым? Продуктивным? Энергичным?
Привычки влияют на то, что мы делаем по утрам и не задумываемся, что можно и иначе!
Делюсь с вами возможностью получить неожиданные рекомендации, как начать день и сделать его незабываемым (как минимум для себя). "Генератор утренней рутины" - руководство по созданию индивидуального утреннего ритуала, который настраивает на продуктивный день и помогает прожить утро максимально эффективно, не чувствуя себя перегруженным и не жертвуя сном.
Сначала вы отвечаете на сайте на несколько вопросов о себе (время пробуждения, уровень энергии, как предпочитаете начинать день) и целях, которые хотите достичь, улучшив утренний распорядок дня. После чего программа учитывает обстоятельства вашей жизни, которые могут повлиять на утреннюю рутину и уже через пару минут вы получаете план своего идеального утра (с опцией "минимум" для суматошных утр).
Рекомендую! Как минимум, это забавно; а может оказаться и полезным!
BY Галина Ефимова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from pl
