🔹داروهای مهارکننده‌ی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامین‌ها و املاح می‌شوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 می‌شود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف می‌کنند توصیه می‌شود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. به‌خاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکمل‌ها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
🔹داروهای مهارکننده‌ی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامین‌ها و املاح می‌شوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 می‌شود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف می‌کنند توصیه می‌شود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. به‌خاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکمل‌ها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Anastasia Vlasova/Getty Images You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from pl
