🔸ویتامین D 🔹ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در تنظیم و بیان بیش از ۵۰ ژن در بدن انسان نقش دارد. 🔹شناخته شده ترین عملکرد ویتامین D در بدن حفظ تعادل کلسیم و سلامت استخوان هاست.
🔹دیگر عملکردهای مهم ویتامین D در بدن: - تنظیم و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن - کاهش التهاب - کاهش مقاومت به انسولین - نقش آنتی اکسیدانی و جلوگیری از تکثیر بی رویه ی سلول ها - پیشگیری از پرفشاری خون - پیشگیری از اختلالات خلقی مانند افسردگی
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_D #تغذیه ادامه: 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
🔸ویتامین D 🔹ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در تنظیم و بیان بیش از ۵۰ ژن در بدن انسان نقش دارد. 🔹شناخته شده ترین عملکرد ویتامین D در بدن حفظ تعادل کلسیم و سلامت استخوان هاست.
🔹دیگر عملکردهای مهم ویتامین D در بدن: - تنظیم و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن - کاهش التهاب - کاهش مقاومت به انسولین - نقش آنتی اکسیدانی و جلوگیری از تکثیر بی رویه ی سلول ها - پیشگیری از پرفشاری خون - پیشگیری از اختلالات خلقی مانند افسردگی
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_D #تغذیه ادامه: 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from pl
