В 2018-м журнал Time включил утяжеленное одеяло в список 50 лучших изобретений года. Голливуд мгновенно в него завернулся, утверждая, что несколько дополнительных килограммов — лучший способ снять стресс. Выглядело это как очередная мода: сегодня все пьют сельдереевый сок, завтра спят под свинцовой плитой. Но нет, история у этого изобретения куда глубже.
Первое утяжеленное одеяло появилось еще в 90-х, когда физиотерапевт с фамилией Шампань (и, видимо, со вкусом к эффектным решениям) решила, что тяжелая ткань с равномерным давлением поможет людям засыпать быстрее. Сначала одеяла использовали в терапии аутизма, потом — для тревожных взрослых. А спустя двадцать лет выяснилось, что они полезны всем.
Я впервые попробовала утяжеленное одеяло несколько лет назад во Флоренции, в сумасшедшей красоты апартаментах, где живешь и спишь, как героиня романа: простор, высоченные потолки, окна в пол и идеальная кровать. С тех пор мечтала повторить этот эффект дома. И вот оказалось, что в России такие одеяла тоже есть: теперь у меня Beauty Sleep весом 6 кг.
Если коротко: да, это действует. Одеяла используются в терапии глубокого сенсорного давления. Оно ложится плотным, равномерным весом и это каким-то невероятным образом успокаивает. В переводе на научный: снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается дофамин (гормон счастья), поэтому тело быстрее расслабляется. Удивительно, конечно: чтобы почувствовать психологическую легкость, нужно положить на себя физическую тяжесть. Но вот со мной, как оказалось, работает. Засыпать под этим одеялом мне действительно куда проще и сон, как мне кажется, на порядок крепче.
Бытовые подробности: внутри одеяла стеклянные гранулы, которые как некая структура — не ощущаются, потому что проложены слоями очень хорошего тенселя и халлофайбера. Благодаря тенселю одеяло шелковистое и нежное на ощупь. Всего в одеяле 11 слоев (что отличает его от аналогов, у которых 5-7) и при этом оно не толстое. Стирать пока не пробовала, но производитель говорит, что хоть вручную, хоть в машинке (если позволяет загрузка).
Если вы тоже давно хотели попробовать — сейчас отличный момент. По промокоду
На первом фото вы видите людей, которые таки не смогли расстаться с этими чудесными одеялами, их можно понять.
Реклама.ИП Полупанов Г.В.,ИНН 444300109806
Первое утяжеленное одеяло появилось еще в 90-х, когда физиотерапевт с фамилией Шампань (и, видимо, со вкусом к эффектным решениям) решила, что тяжелая ткань с равномерным давлением поможет людям засыпать быстрее. Сначала одеяла использовали в терапии аутизма, потом — для тревожных взрослых. А спустя двадцать лет выяснилось, что они полезны всем.
Я впервые попробовала утяжеленное одеяло несколько лет назад во Флоренции, в сумасшедшей красоты апартаментах, где живешь и спишь, как героиня романа: простор, высоченные потолки, окна в пол и идеальная кровать. С тех пор мечтала повторить этот эффект дома. И вот оказалось, что в России такие одеяла тоже есть: теперь у меня Beauty Sleep весом 6 кг.
Если коротко: да, это действует. Одеяла используются в терапии глубокого сенсорного давления. Оно ложится плотным, равномерным весом и это каким-то невероятным образом успокаивает. В переводе на научный: снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается дофамин (гормон счастья), поэтому тело быстрее расслабляется. Удивительно, конечно: чтобы почувствовать психологическую легкость, нужно положить на себя физическую тяжесть. Но вот со мной, как оказалось, работает. Засыпать под этим одеялом мне действительно куда проще и сон, как мне кажется, на порядок крепче.
Бытовые подробности: внутри одеяла стеклянные гранулы, которые как некая структура — не ощущаются, потому что проложены слоями очень хорошего тенселя и халлофайбера. Благодаря тенселю одеяло шелковистое и нежное на ощупь. Всего в одеяле 11 слоев (что отличает его от аналогов, у которых 5-7) и при этом оно не толстое. Стирать пока не пробовала, но производитель говорит, что хоть вручную, хоть в машинке (если позволяет загрузка).
Если вы тоже давно хотели попробовать — сейчас отличный момент. По промокоду
CLARE7 магазин дает 7% скидки на всё, что у Beauty Sleep есть на сайте, и в том числе, конечно, на эти одеяла. Жаль только, что нет промокода на бесплатную доставку одеяла в командировку, я бы тогда с ним вообще не расставалась.На первом фото вы видите людей, которые таки не смогли расстаться с этими чудесными одеялами, их можно понять.
Реклама.ИП Полупанов Г.В.,ИНН 444300109806
Вы спросите: да что это за Монако такое, и почему оно еще и Монте-Карло. Или не спросите, но выбора у вас все равно уже нет. Как говорили у нас в младшей школе, кто знает ответ — тот с места не выкрикивает.
В общем, Монако — государство и княжество, а Монте-Карло — его район, он же округ. В Монте-Карло есть казино, а в Монако — князь, его подданные, они же граждане, и армия из 82 гвардейцев.
Это единственная в мире армия, размер которой немного меньше, чем размер ее же военного оркестра. В оркестре этом тьма народу, аж 85 человек.
Чем они в этой своей армии занимаются, не очень понятно. Но однажды был случай, когда президент Франции Де Голль немного наехал на князя Монако, что тот переманивает к себе французских бизнесменов приятными финансовыми условиями. И князь поднял свою армию по тревоге.
Тут в мире сразу увеличились продажи попкорна. Все хотели видеть, как 82 монакских гвардейца воюют со всей французской армией, но в какой-то момент у князя закралось подозрение, что победа не гарантирована. Даже если его армия будет сражаться вместе с военным оркестром и те как следует отдубасят французов литаврами.
В общем, он подумал и сказал: ладно, не буду я больше переманивать ваших французских бизнесменов, не очень-то и хотелось. И с тех пор армия на расслабоне.
Всё Монако можно обойти за день, особенно если у вас крепкие суставы и вы любите подниматься в гору. По пути вы, возможно, встретите всех граждан княжества и каждому сможете позавидовать, потому что они тут вообще не платят налоги. Зато им запрещается играть в казино.
Поэтому граждане Монакоездят играть во Францию очень состоятельные.
И поскольку в такой обстановке остается только жить и радоваться, жители Монако живут и радуются дольше всех в мире. В среднем по 90 лет.
А если бы мужики не подкачали и не умирали бы от своих вредных привычек совсем молодыми, в 86, то цифра была бы абсолютно шикарная. Ведь у женщин княжества есть славная традиция задерживаться на этом свете хотя бы до 93.
Ведь торопиться в Монако совершенно некуда.
#лазурный_берег #монако
В общем, Монако — государство и княжество, а Монте-Карло — его район, он же округ. В Монте-Карло есть казино, а в Монако — князь, его подданные, они же граждане, и армия из 82 гвардейцев.
Это единственная в мире армия, размер которой немного меньше, чем размер ее же военного оркестра. В оркестре этом тьма народу, аж 85 человек.
Чем они в этой своей армии занимаются, не очень понятно. Но однажды был случай, когда президент Франции Де Голль немного наехал на князя Монако, что тот переманивает к себе французских бизнесменов приятными финансовыми условиями. И князь поднял свою армию по тревоге.
Тут в мире сразу увеличились продажи попкорна. Все хотели видеть, как 82 монакских гвардейца воюют со всей французской армией, но в какой-то момент у князя закралось подозрение, что победа не гарантирована. Даже если его армия будет сражаться вместе с военным оркестром и те как следует отдубасят французов литаврами.
В общем, он подумал и сказал: ладно, не буду я больше переманивать ваших французских бизнесменов, не очень-то и хотелось. И с тех пор армия на расслабоне.
Всё Монако можно обойти за день, особенно если у вас крепкие суставы и вы любите подниматься в гору. По пути вы, возможно, встретите всех граждан княжества и каждому сможете позавидовать, потому что они тут вообще не платят налоги. Зато им запрещается играть в казино.
Поэтому граждане Монако
И поскольку в такой обстановке остается только жить и радоваться, жители Монако живут и радуются дольше всех в мире. В среднем по 90 лет.
А если бы мужики не подкачали и не умирали бы от своих вредных привычек совсем молодыми, в 86, то цифра была бы абсолютно шикарная. Ведь у женщин княжества есть славная традиция задерживаться на этом свете хотя бы до 93.
Ведь торопиться в Монако совершенно некуда.
#лазурный_берег #монако
И, кстати, Монако ⬆️ — это же еще и самая красивая в мире принцесса.
Во время Каннского кинофестиваля князь Ренье встретил там с голивудскую звезду Грейс Келли, женился, она родила ему троих детей, один из которых — ныне правящий князь Альбер.
Родители Грейс были ужасно счастливы породниться с аристократами, дали ей 2 миллиона долларов приданого, но не сразу смогли запомнить, какую страну представляет жених. Что-то на «М»… Такое забавное круглое слово…
#монако
Во время Каннского кинофестиваля князь Ренье встретил там с голивудскую звезду Грейс Келли, женился, она родила ему троих детей, один из которых — ныне правящий князь Альбер.
Родители Грейс были ужасно счастливы породниться с аристократами, дали ей 2 миллиона долларов приданого, но не сразу смогли запомнить, какую страну представляет жених. Что-то на «М»… Такое забавное круглое слово…
#монако
На Лазурном берегу положено сидеть на лазурных стульях. Они появились в Ницце в 50-х. Каждый мог сидеть на них, как ему вздумается. Интеллигентно на краешке или развалившись.
Не возбранялось и сидеть на двух стульях, на второй закинув конечности.
Так было вплоть до 2000 года, когда администрация Ниццы решила стулья убрать. Потому что буйные люди стали ими драться во время протестов. А хозяйственные — активно их воровать.
Улицы стали полны людьми, неравнодушными к мебели.
(И кому, как не мне, их понять, ведь мой собственный отец однажды встретил на улице шесть трамвайных сидений и все их укатил на санках в светлое будущее).
В общем, подумала администрация Ниццы, стулья — это слишком соблазнительно, чтобы ими вот так разбрасываться.
Но тут закипел возмущенный разум гостей и жителей города, так что стулья скорее вернули, но уже обезвреженными.
Их скрепили по 10 - 12 штук. Практически связали смирительными рубашками. Потому что мало кто способен драться сразу двенадцатью стульями. И в хозяйстве такая связка тоже не слишком полезна. (Хотя!…)
С небольшим антрактом синие стулья уже 75 лет живут на Лазурном берегу, став его символом и даже памятником (последнее фото).
Кстати, в соседних Каннах стулья не связывают, а позволяют им полную независимость и разные вольности.
Возможно, жители Канн просто очень мирные и совсем не хозяйственные.
#ницца
Не возбранялось и сидеть на двух стульях, на второй закинув конечности.
Так было вплоть до 2000 года, когда администрация Ниццы решила стулья убрать. Потому что буйные люди стали ими драться во время протестов. А хозяйственные — активно их воровать.
Улицы стали полны людьми, неравнодушными к мебели.
(И кому, как не мне, их понять, ведь мой собственный отец однажды встретил на улице шесть трамвайных сидений и все их укатил на санках в светлое будущее).
В общем, подумала администрация Ниццы, стулья — это слишком соблазнительно, чтобы ими вот так разбрасываться.
Но тут закипел возмущенный разум гостей и жителей города, так что стулья скорее вернули, но уже обезвреженными.
Их скрепили по 10 - 12 штук. Практически связали смирительными рубашками. Потому что мало кто способен драться сразу двенадцатью стульями. И в хозяйстве такая связка тоже не слишком полезна. (Хотя!…)
С небольшим антрактом синие стулья уже 75 лет живут на Лазурном берегу, став его символом и даже памятником (последнее фото).
Кстати, в соседних Каннах стулья не связывают, а позволяют им полную независимость и разные вольности.
Возможно, жители Канн просто очень мирные и совсем не хозяйственные.
#ницца
В Ницце, вы удивитесь, тоже есть карнавал. Который, может, и меркнет великолепии Венецианского, но тоже годный, и проходит прямо сейчас.
Например, мы были на цветочных шествиях. Зрители по обе стороны площади сидят на трибунах, а между ними движутся платформы с красивыми девушками.
Девушки в отличие от карнавала в Рио совсем одетые, поэтому красоту их нельзя рассмотреть в подробностях. Ну и для бразильских подробностей в Ницце, честно скажем, довольно холодно.
С платформ зрителей осыпают конфетти и цветами, и это детские игры по сравнению с исторической версией карнавала. Его изначальный вариант
была непредсказуем и травмоопасен. Шествие тоже бросало в толпу конфетти, только тогда это были леденцы и гипсовые шарики. А толпа отвечала взаимностью и нет-нет да и подкрепляла свою радость мукой и тухлыми яйцами.
Поэтому для посещения карнавала рекомендовалось закрывать лицо сетчатой маской, а на одежду надевать «пыль-чехол».
Жители высоких этажей тоже любили участвовать в карнавале, безнаказанно осыпая прохожих всем, что в доме оказалось ненужного. Так что свои верхние позиции следовало защищать зонтиком.
Сейчас же для шествия закупают безопасное конфетти, серпантин и тридцать тонн мимозы. Так что погибнуть на нынешнем карнавале можно только от аллергии.
Ну или от красоты.
#ницца
Например, мы были на цветочных шествиях. Зрители по обе стороны площади сидят на трибунах, а между ними движутся платформы с красивыми девушками.
Девушки в отличие от карнавала в Рио совсем одетые, поэтому красоту их нельзя рассмотреть в подробностях. Ну и для бразильских подробностей в Ницце, честно скажем, довольно холодно.
С платформ зрителей осыпают конфетти и цветами, и это детские игры по сравнению с исторической версией карнавала. Его изначальный вариант
была непредсказуем и травмоопасен. Шествие тоже бросало в толпу конфетти, только тогда это были леденцы и гипсовые шарики. А толпа отвечала взаимностью и нет-нет да и подкрепляла свою радость мукой и тухлыми яйцами.
Поэтому для посещения карнавала рекомендовалось закрывать лицо сетчатой маской, а на одежду надевать «пыль-чехол».
Жители высоких этажей тоже любили участвовать в карнавале, безнаказанно осыпая прохожих всем, что в доме оказалось ненужного. Так что свои верхние позиции следовало защищать зонтиком.
Сейчас же для шествия закупают безопасное конфетти, серпантин и тридцать тонн мимозы. Так что погибнуть на нынешнем карнавале можно только от аллергии.
Ну или от красоты.
#ницца