В 2018-м журнал Time включил утяжеленное одеяло в список 50 лучших изобретений года. Голливуд мгновенно в него завернулся, утверждая, что несколько дополнительных килограммов — лучший способ снять стресс. Выглядело это как очередная мода: сегодня все пьют сельдереевый сок, завтра спят под свинцовой плитой. Но нет, история у этого изобретения куда глубже.
Первое утяжеленное одеяло появилось еще в 90-х, когда физиотерапевт с фамилией Шампань (и, видимо, со вкусом к эффектным решениям) решила, что тяжелая ткань с равномерным давлением поможет людям засыпать быстрее. Сначала одеяла использовали в терапии аутизма, потом — для тревожных взрослых. А спустя двадцать лет выяснилось, что они полезны всем.
Я впервые попробовала утяжеленное одеяло несколько лет назад во Флоренции, в сумасшедшей красоты апартаментах, где живешь и спишь, как героиня романа: простор, высоченные потолки, окна в пол и идеальная кровать. С тех пор мечтала повторить этот эффект дома. И вот оказалось, что в России такие одеяла тоже есть: теперь у меня Beauty Sleep весом 6 кг.
Если коротко: да, это действует. Одеяла используются в терапии глубокого сенсорного давления. Оно ложится плотным, равномерным весом и это каким-то невероятным образом успокаивает. В переводе на научный: снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается дофамин (гормон счастья), поэтому тело быстрее расслабляется. Удивительно, конечно: чтобы почувствовать психологическую легкость, нужно положить на себя физическую тяжесть. Но вот со мной, как оказалось, работает. Засыпать под этим одеялом мне действительно куда проще и сон, как мне кажется, на порядок крепче.
Бытовые подробности: внутри одеяла стеклянные гранулы, которые как некая структура — не ощущаются, потому что проложены слоями очень хорошего тенселя и халлофайбера. Благодаря тенселю одеяло шелковистое и нежное на ощупь. Всего в одеяле 11 слоев (что отличает его от аналогов, у которых 5-7) и при этом оно не толстое. Стирать пока не пробовала, но производитель говорит, что хоть вручную, хоть в машинке (если позволяет загрузка).
Если вы тоже давно хотели попробовать — сейчас отличный момент. По промокоду
На первом фото вы видите людей, которые таки не смогли расстаться с этими чудесными одеялами, их можно понять.
Реклама.ИП Полупанов Г.В.,ИНН 444300109806
Первое утяжеленное одеяло появилось еще в 90-х, когда физиотерапевт с фамилией Шампань (и, видимо, со вкусом к эффектным решениям) решила, что тяжелая ткань с равномерным давлением поможет людям засыпать быстрее. Сначала одеяла использовали в терапии аутизма, потом — для тревожных взрослых. А спустя двадцать лет выяснилось, что они полезны всем.
Я впервые попробовала утяжеленное одеяло несколько лет назад во Флоренции, в сумасшедшей красоты апартаментах, где живешь и спишь, как героиня романа: простор, высоченные потолки, окна в пол и идеальная кровать. С тех пор мечтала повторить этот эффект дома. И вот оказалось, что в России такие одеяла тоже есть: теперь у меня Beauty Sleep весом 6 кг.
Если коротко: да, это действует. Одеяла используются в терапии глубокого сенсорного давления. Оно ложится плотным, равномерным весом и это каким-то невероятным образом успокаивает. В переводе на научный: снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается дофамин (гормон счастья), поэтому тело быстрее расслабляется. Удивительно, конечно: чтобы почувствовать психологическую легкость, нужно положить на себя физическую тяжесть. Но вот со мной, как оказалось, работает. Засыпать под этим одеялом мне действительно куда проще и сон, как мне кажется, на порядок крепче.
Бытовые подробности: внутри одеяла стеклянные гранулы, которые как некая структура — не ощущаются, потому что проложены слоями очень хорошего тенселя и халлофайбера. Благодаря тенселю одеяло шелковистое и нежное на ощупь. Всего в одеяле 11 слоев (что отличает его от аналогов, у которых 5-7) и при этом оно не толстое. Стирать пока не пробовала, но производитель говорит, что хоть вручную, хоть в машинке (если позволяет загрузка).
Если вы тоже давно хотели попробовать — сейчас отличный момент. По промокоду
CLARE7 магазин дает 7% скидки на всё, что у Beauty Sleep есть на сайте, и в том числе, конечно, на эти одеяла. Жаль только, что нет промокода на бесплатную доставку одеяла в командировку, я бы тогда с ним вообще не расставалась.На первом фото вы видите людей, которые таки не смогли расстаться с этими чудесными одеялами, их можно понять.
Реклама.ИП Полупанов Г.В.,ИНН 444300109806
Вы спросите: да что это за Монако такое, и почему оно еще и Монте-Карло. Или не спросите, но выбора у вас все равно уже нет. Как говорили у нас в младшей школе, кто знает ответ — тот с места не выкрикивает.
В общем, Монако — государство и княжество, а Монте-Карло — его район, он же округ. В Монте-Карло есть казино, а в Монако — князь, его подданные, они же граждане, и армия из 82 гвардейцев.
Это единственная в мире армия, размер которой немного меньше, чем размер ее же военного оркестра. В оркестре этом тьма народу, аж 85 человек.
Чем они в этой своей армии занимаются, не очень понятно. Но однажды был случай, когда президент Франции Де Голль немного наехал на князя Монако, что тот переманивает к себе французских бизнесменов приятными финансовыми условиями. И князь поднял свою армию по тревоге.
Тут в мире сразу увеличились продажи попкорна. Все хотели видеть, как 82 монакских гвардейца воюют со всей французской армией, но в какой-то момент у князя закралось подозрение, что победа не гарантирована. Даже если его армия будет сражаться вместе с военным оркестром и те как следует отдубасят французов литаврами.
В общем, он подумал и сказал: ладно, не буду я больше переманивать ваших французских бизнесменов, не очень-то и хотелось. И с тех пор армия на расслабоне.
Всё Монако можно обойти за день, особенно если у вас крепкие суставы и вы любите подниматься в гору. По пути вы, возможно, встретите всех граждан княжества и каждому сможете позавидовать, потому что они тут вообще не платят налоги. Зато им запрещается играть в казино.
Поэтому граждане Монакоездят играть во Францию очень состоятельные.
И поскольку в такой обстановке остается только жить и радоваться, жители Монако живут и радуются дольше всех в мире. В среднем по 90 лет.
А если бы мужики не подкачали и не умирали бы от своих вредных привычек совсем молодыми, в 86, то цифра была бы абсолютно шикарная. Ведь у женщин княжества есть славная традиция задерживаться на этом свете хотя бы до 93.
Ведь торопиться в Монако совершенно некуда.
#лазурный_берег #монако
В общем, Монако — государство и княжество, а Монте-Карло — его район, он же округ. В Монте-Карло есть казино, а в Монако — князь, его подданные, они же граждане, и армия из 82 гвардейцев.
Это единственная в мире армия, размер которой немного меньше, чем размер ее же военного оркестра. В оркестре этом тьма народу, аж 85 человек.
Чем они в этой своей армии занимаются, не очень понятно. Но однажды был случай, когда президент Франции Де Голль немного наехал на князя Монако, что тот переманивает к себе французских бизнесменов приятными финансовыми условиями. И князь поднял свою армию по тревоге.
Тут в мире сразу увеличились продажи попкорна. Все хотели видеть, как 82 монакских гвардейца воюют со всей французской армией, но в какой-то момент у князя закралось подозрение, что победа не гарантирована. Даже если его армия будет сражаться вместе с военным оркестром и те как следует отдубасят французов литаврами.
В общем, он подумал и сказал: ладно, не буду я больше переманивать ваших французских бизнесменов, не очень-то и хотелось. И с тех пор армия на расслабоне.
Всё Монако можно обойти за день, особенно если у вас крепкие суставы и вы любите подниматься в гору. По пути вы, возможно, встретите всех граждан княжества и каждому сможете позавидовать, потому что они тут вообще не платят налоги. Зато им запрещается играть в казино.
Поэтому граждане Монако
И поскольку в такой обстановке остается только жить и радоваться, жители Монако живут и радуются дольше всех в мире. В среднем по 90 лет.
А если бы мужики не подкачали и не умирали бы от своих вредных привычек совсем молодыми, в 86, то цифра была бы абсолютно шикарная. Ведь у женщин княжества есть славная традиция задерживаться на этом свете хотя бы до 93.
Ведь торопиться в Монако совершенно некуда.
#лазурный_берег #монако
И, кстати, Монако ⬆️ — это же еще и самая красивая в мире принцесса.
Во время Каннского кинофестиваля князь Ренье встретил там с голивудскую звезду Грейс Келли, женился, она родила ему троих детей, один из которых — ныне правящий князь Альбер.
Родители Грейс были ужасно счастливы породниться с аристократами, дали ей 2 миллиона долларов приданого, но не сразу смогли запомнить, какую страну представляет жених. Что-то на «М»… Такое забавное круглое слово…
#монако
Во время Каннского кинофестиваля князь Ренье встретил там с голивудскую звезду Грейс Келли, женился, она родила ему троих детей, один из которых — ныне правящий князь Альбер.
Родители Грейс были ужасно счастливы породниться с аристократами, дали ей 2 миллиона долларов приданого, но не сразу смогли запомнить, какую страну представляет жених. Что-то на «М»… Такое забавное круглое слово…
#монако
На Лазурном берегу положено сидеть на лазурных стульях. Они появились в Ницце в 50-х. Каждый мог сидеть на них, как ему вздумается. Интеллигентно на краешке или развалившись.
Не возбранялось и сидеть на двух стульях, на второй закинув конечности.
Так было вплоть до 2000 года, когда администрация Ниццы решила стулья убрать. Потому что буйные люди стали ими драться во время протестов. А хозяйственные — активно их воровать.
Улицы стали полны людьми, неравнодушными к мебели.
(И кому, как не мне, их понять, ведь мой собственный отец однажды встретил на улице шесть трамвайных сидений и все их укатил на санках в светлое будущее).
В общем, подумала администрация Ниццы, стулья — это слишком соблазнительно, чтобы ими вот так разбрасываться.
Но тут закипел возмущенный разум гостей и жителей города, так что стулья скорее вернули, но уже обезвреженными.
Их скрепили по 10 - 12 штук. Практически связали смирительными рубашками. Потому что мало кто способен драться сразу двенадцатью стульями. И в хозяйстве такая связка тоже не слишком полезна. (Хотя!…)
С небольшим антрактом синие стулья уже 75 лет живут на Лазурном берегу, став его символом и даже памятником (последнее фото).
Кстати, в соседних Каннах стулья не связывают, а позволяют им полную независимость и разные вольности.
Возможно, жители Канн просто очень мирные и совсем не хозяйственные.
#ницца
Не возбранялось и сидеть на двух стульях, на второй закинув конечности.
Так было вплоть до 2000 года, когда администрация Ниццы решила стулья убрать. Потому что буйные люди стали ими драться во время протестов. А хозяйственные — активно их воровать.
Улицы стали полны людьми, неравнодушными к мебели.
(И кому, как не мне, их понять, ведь мой собственный отец однажды встретил на улице шесть трамвайных сидений и все их укатил на санках в светлое будущее).
В общем, подумала администрация Ниццы, стулья — это слишком соблазнительно, чтобы ими вот так разбрасываться.
Но тут закипел возмущенный разум гостей и жителей города, так что стулья скорее вернули, но уже обезвреженными.
Их скрепили по 10 - 12 штук. Практически связали смирительными рубашками. Потому что мало кто способен драться сразу двенадцатью стульями. И в хозяйстве такая связка тоже не слишком полезна. (Хотя!…)
С небольшим антрактом синие стулья уже 75 лет живут на Лазурном берегу, став его символом и даже памятником (последнее фото).
Кстати, в соседних Каннах стулья не связывают, а позволяют им полную независимость и разные вольности.
Возможно, жители Канн просто очень мирные и совсем не хозяйственные.
#ницца
В Ницце, вы удивитесь, тоже есть карнавал. Который, может, и меркнет великолепии Венецианского, но тоже годный, и проходит прямо сейчас.
Например, мы были на цветочных шествиях. Зрители по обе стороны площади сидят на трибунах, а между ними движутся платформы с красивыми девушками.
Девушки в отличие от карнавала в Рио совсем одетые, поэтому красоту их нельзя рассмотреть в подробностях. Ну и для бразильских подробностей в Ницце, честно скажем, довольно холодно.
С платформ зрителей осыпают конфетти и цветами, и это детские игры по сравнению с исторической версией карнавала. Его изначальный вариант
была непредсказуем и травмоопасен. Шествие тоже бросало в толпу конфетти, только тогда это были леденцы и гипсовые шарики. А толпа отвечала взаимностью и нет-нет да и подкрепляла свою радость мукой и тухлыми яйцами.
Поэтому для посещения карнавала рекомендовалось закрывать лицо сетчатой маской, а на одежду надевать «пыль-чехол».
Жители высоких этажей тоже любили участвовать в карнавале, безнаказанно осыпая прохожих всем, что в доме оказалось ненужного. Так что свои верхние позиции следовало защищать зонтиком.
Сейчас же для шествия закупают безопасное конфетти, серпантин и тридцать тонн мимозы. Так что погибнуть на нынешнем карнавале можно только от аллергии.
Ну или от красоты.
#ницца
Например, мы были на цветочных шествиях. Зрители по обе стороны площади сидят на трибунах, а между ними движутся платформы с красивыми девушками.
Девушки в отличие от карнавала в Рио совсем одетые, поэтому красоту их нельзя рассмотреть в подробностях. Ну и для бразильских подробностей в Ницце, честно скажем, довольно холодно.
С платформ зрителей осыпают конфетти и цветами, и это детские игры по сравнению с исторической версией карнавала. Его изначальный вариант
была непредсказуем и травмоопасен. Шествие тоже бросало в толпу конфетти, только тогда это были леденцы и гипсовые шарики. А толпа отвечала взаимностью и нет-нет да и подкрепляла свою радость мукой и тухлыми яйцами.
Поэтому для посещения карнавала рекомендовалось закрывать лицо сетчатой маской, а на одежду надевать «пыль-чехол».
Жители высоких этажей тоже любили участвовать в карнавале, безнаказанно осыпая прохожих всем, что в доме оказалось ненужного. Так что свои верхние позиции следовало защищать зонтиком.
Сейчас же для шествия закупают безопасное конфетти, серпантин и тридцать тонн мимозы. Так что погибнуть на нынешнем карнавале можно только от аллергии.
Ну или от красоты.
#ницца
В комментариях спрашивают, куда мой папа умчал на санках шесть трамвайных сидений. И я расскажу. В целом это тоже про путешествия, но немного и про нервы, выдержку и признание факта, что детям все же нужен отец, «даже такой».
Мой папа всегда любил судоходство и побираться на свалках. Чтобы побираться, не вызывая подозрений, у нас была собака. Папа делал вид, что это собаке нужно то старое кресло. А от этой дощечки она без ума. Заберём для неё и вон ту старую прялку, собака тоже имеет право на хобби.
В общем, поскольку денег папе не давали, он на санках перетаскал в нашу хрущевку много разных вещей просто для красоты и ещё много стройматериала, чтобы создать из него лодку.
Во-первых, чтобы всех нас порадовать. Во-вторых, чтобы порадовать себя.
И получалось так, что ему почти все удалось, потому что он сам, мы с сестрой и собака были очень рады. А мама нет.
Мама не хотела смотреть, какой красивый получается каркас у лодки, ругалась на грязь и шум и говорила папе, что скоро с пятьюдесятью процентами алиментов он будет никому не нужен. Даже с лодкой. А может быть, даже с лодкой — особенно.
Но если вы думаете, что папа сдался или построил вместо лодки непригодное корыто, которое смешно утонуло у берега на радость маме, то нет, нет и нет. Потому что папа приличный инженер и построил шикарную лодку. Мы на ней катались по реке всем на зависть.
Даже мама немного оттаяла, тем более, что на финальном этапе лодка всё же переехала в гараж, и мытьё полов в квартире снова обрело смысл.
Ну а потом папа шел по улице и встретил шесть трамвайных сидений. И такая хорошая вещь, которую невозможно поместить в лодку, вдохновила его на постройку здоровенного катамарана. Я вам даже не буду говорить, что на это сказала мама.
При детях такое вообще говорить нельзя, но мы всё слышали и как следует запомнили.
Катамаран, конечно, всё равно построился в нашей хрущевке. Правда, частями. Фраза «я терплю это только ради детей» стала маминым девизом. Её стоило бы вышить на нашем фамильном гербе золотыми буквами.
Потом мы почти месяц сплавлялись на этом катамаране, повсеместно производя фурор. Нам махали, нас фотографировали. Папа в таких случаях всегда вставал на корме с рулевым веслом. Мама делала приятное лицо счастливой женщины, у которой есть всё плюс шесть трамвайных сидений.
А поскольку перевезти целый катамаран нам было не на чем, то по прибытии в конечный пункт было решено его сжечь. И мне было так жалко, так жалко этого катамарана, и папиной работы, и всех этих досок со свалки. И сестре было жалко, и собаке тоже.
И только мама сказала папе: «Я надеюсь, ты не забыл взять с собой керосин».
И если вы вдруг хотите увидеть, как выглядит по-настоящему счастливая женщина, то сделайте три вещи.
1. Постройте в ее квартире катамаран. 2. Отнесите его на пленэр и сожгите у нее на глазах. 3. Смотрите и запоминайте.
#истории
Мой папа всегда любил судоходство и побираться на свалках. Чтобы побираться, не вызывая подозрений, у нас была собака. Папа делал вид, что это собаке нужно то старое кресло. А от этой дощечки она без ума. Заберём для неё и вон ту старую прялку, собака тоже имеет право на хобби.
В общем, поскольку денег папе не давали, он на санках перетаскал в нашу хрущевку много разных вещей просто для красоты и ещё много стройматериала, чтобы создать из него лодку.
Во-первых, чтобы всех нас порадовать. Во-вторых, чтобы порадовать себя.
И получалось так, что ему почти все удалось, потому что он сам, мы с сестрой и собака были очень рады. А мама нет.
Мама не хотела смотреть, какой красивый получается каркас у лодки, ругалась на грязь и шум и говорила папе, что скоро с пятьюдесятью процентами алиментов он будет никому не нужен. Даже с лодкой. А может быть, даже с лодкой — особенно.
Но если вы думаете, что папа сдался или построил вместо лодки непригодное корыто, которое смешно утонуло у берега на радость маме, то нет, нет и нет. Потому что папа приличный инженер и построил шикарную лодку. Мы на ней катались по реке всем на зависть.
Даже мама немного оттаяла, тем более, что на финальном этапе лодка всё же переехала в гараж, и мытьё полов в квартире снова обрело смысл.
Ну а потом папа шел по улице и встретил шесть трамвайных сидений. И такая хорошая вещь, которую невозможно поместить в лодку, вдохновила его на постройку здоровенного катамарана. Я вам даже не буду говорить, что на это сказала мама.
При детях такое вообще говорить нельзя, но мы всё слышали и как следует запомнили.
Катамаран, конечно, всё равно построился в нашей хрущевке. Правда, частями. Фраза «я терплю это только ради детей» стала маминым девизом. Её стоило бы вышить на нашем фамильном гербе золотыми буквами.
Потом мы почти месяц сплавлялись на этом катамаране, повсеместно производя фурор. Нам махали, нас фотографировали. Папа в таких случаях всегда вставал на корме с рулевым веслом. Мама делала приятное лицо счастливой женщины, у которой есть всё плюс шесть трамвайных сидений.
А поскольку перевезти целый катамаран нам было не на чем, то по прибытии в конечный пункт было решено его сжечь. И мне было так жалко, так жалко этого катамарана, и папиной работы, и всех этих досок со свалки. И сестре было жалко, и собаке тоже.
И только мама сказала папе: «Я надеюсь, ты не забыл взять с собой керосин».
И если вы вдруг хотите увидеть, как выглядит по-настоящему счастливая женщина, то сделайте три вещи.
1. Постройте в ее квартире катамаран. 2. Отнесите его на пленэр и сожгите у нее на глазах. 3. Смотрите и запоминайте.
#истории