Комлева Ольга

Зарисовка №42 от 05.12.24
Сон, сладкий сон.
Засыпаю, едва коснувшись подушки.
А вы так можете? На воле я не могла, а в ночь на понедельник часто не могла уснуть совсем.
А тут уже несколько месяцев засыпаю моментально.
"разложение мозга" (brain rot) - это слово года по версии Оксфордского словаря. Означает "предполагаемое ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, в результате чрезмерного потребления материалов (в особенности онлайн-контента), который считается тривиальным или не требует усилий ".
Сейчас я лишена любого контента и стала делать так!
Каждый день в 20.00 я прекращаю любую деятельность, связанную с усилиями на мозг: не пытаюсь разобраться в уголовном деле, не читаю судебную практику, и зарисовок не пишу. А делаю только то, что расслабляет меня - рисую, смотрю фильмы (иногда), танцую под МузТВ, стираю, смотрю башкирские новости в 21.10, а за 30 минут до отбоя каждый вечер отгадываю 3-4 кроссворда.

www.group-telegram.com/pl/OlgaKomlewa.com/497

952 viewsОльга Комлева, Dec 22 at 13:52

Зарисовка №42 от 05.12.24
Сон, сладкий сон.
Засыпаю, едва коснувшись подушки.
А вы так можете? На воле я не могла, а в ночь на понедельник часто не могла уснуть совсем.
А тут уже несколько месяцев засыпаю моментально.
"разложение мозга" (brain rot) - это слово года по версии Оксфордского словаря. Означает "предполагаемое ухудшение психического или интеллектуального состояния человека, в результате чрезмерного потребления материалов (в особенности онлайн-контента), который считается тривиальным или не требует усилий ".
Сейчас я лишена любого контента и стала делать так!
Каждый день в 20.00 я прекращаю любую деятельность, связанную с усилиями на мозг: не пытаюсь разобраться в уголовном деле, не читаю судебную практику, и зарисовок не пишу. А делаю только то, что расслабляет меня - рисую, смотрю фильмы (иногда), танцую под МузТВ, стираю, смотрю башкирские новости в 21.10, а за 30 минут до отбоя каждый вечер отгадываю 3-4 кроссворда.

BY Комлева Ольга