Telegram Group & Telegram Channel
Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания



group-telegram.com/PushkinaLe/971
Create:
Last Update:

Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания

BY Живёт со вкусом












Share with your friend now:
group-telegram.com/PushkinaLe/971

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from pl


Telegram Живёт со вкусом
FROM American