Telegram Group & Telegram Channel
Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания



group-telegram.com/PushkinaLe/973
Create:
Last Update:

Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания

BY Живёт со вкусом












Share with your friend now:
group-telegram.com/PushkinaLe/973

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from pl


Telegram Живёт со вкусом
FROM American