◀️ آیا روش پومودورو رو امتحان کردید؟ این روش به این صورت است که ۲۵ دقیقه مطالعه کنید و بعد ۵ دقیقه استراحت کنید. بعد از چهار پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت) یک استراحت طولانی‌تر ۱۵-۳۰ دقیقه‌ای داشته باشید. این روش باعث می‌شود که احساس نکنید مدت زمان زیادی در حال مطالعه هستید و استراحت‌های کوتاه به شما انرژی می‌دهند.
◀️ آیا روش پومودورو رو امتحان کردید؟ این روش به این صورت است که ۲۵ دقیقه مطالعه کنید و بعد ۵ دقیقه استراحت کنید. بعد از چهار پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت) یک استراحت طولانی‌تر ۱۵-۳۰ دقیقه‌ای داشته باشید. این روش باعث می‌شود که احساس نکنید مدت زمان زیادی در حال مطالعه هستید و استراحت‌های کوتاه به شما انرژی می‌دهند.
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from pl
