1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Kokosfett 1 Stück Muskatkürbis 1 Süßkartoffel 3 Kartoffeln 3 L Wasser Salz 1 Stange Zimt 2 EL Currygewürzmischung 4 EL Kokosnussmilch 4 EL Tomatenketchup mit Xylit (Alternative deiner Wahl) Liebstöckel getrocknete Blätter 1 Tetrapack Tomaten passiert 1 Tasse Naturreis gekocht
Zwiebel und Knoblauchzehen putzen, klein schneiden und in einem Topf mit Kokosfett anbraten. Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen und als klein geschnittene Würfel mit in den Topf geben. Ebenso mit den Kartoffeln verfahren. Alles kurz anbraten und dann mit Wasser und den restlichen Zutaten mischen. Köcheln lassen bis die Kartoffeln und der Kürbis weich sind. Zimtstange entfernen und alles pürieren. Anschließend den vorgekochten Reis mit in den Topf geben.
1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Kokosfett 1 Stück Muskatkürbis 1 Süßkartoffel 3 Kartoffeln 3 L Wasser Salz 1 Stange Zimt 2 EL Currygewürzmischung 4 EL Kokosnussmilch 4 EL Tomatenketchup mit Xylit (Alternative deiner Wahl) Liebstöckel getrocknete Blätter 1 Tetrapack Tomaten passiert 1 Tasse Naturreis gekocht
Zwiebel und Knoblauchzehen putzen, klein schneiden und in einem Topf mit Kokosfett anbraten. Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen und als klein geschnittene Würfel mit in den Topf geben. Ebenso mit den Kartoffeln verfahren. Alles kurz anbraten und dann mit Wasser und den restlichen Zutaten mischen. Köcheln lassen bis die Kartoffeln und der Kürbis weich sind. Zimtstange entfernen und alles pürieren. Anschließend den vorgekochten Reis mit in den Topf geben.
So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
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