Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/218 -

Telegram Group & Telegram Channel

Stretch Aesthetics

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🪬Всем привет!

⬆️Сегодня у нас тренировка для подвижности тазобедренных суставов.

Мобильность и сила таза важна даже для повседневной жизни.
🌟Многие часто сидят с подвернутой ногой, либо нога на ногу, и таким образом, могут влиять на гибкость и ротацию бедра. В результате потом где-то тугоподвижность, а где то напротив, есть гибкость , но нет контроля!

📌От подвижности ТБС зависит многое, включая компенсации разных движений в теле. Чем лучше двигается таз и бедро, тем меньше в движениях создается нагрузки на колено, и оно будет меньше подверженно травматизму.

➡️Думаю, что вы уже поняли - работа с тазом важный аспект при работе с телом.

Всем хорошей тренировки!❤️

#стретчинг_тренировка

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/pl/Stretch_aesthetic.com/218

382 viewsedited May 11 at 06:01

group-telegram.com/Stretch_aesthetic/218

Create: 2024-05-11
Last Update: 2024-12-24 01:02:35

🪬Всем привет!

⬆️Сегодня у нас тренировка для подвижности тазобедренных суставов.

Мобильность и сила таза важна даже для повседневной жизни.
🌟Многие часто сидят с подвернутой ногой, либо нога на ногу, и таким образом, могут влиять на гибкость и ротацию бедра. В результате потом где-то тугоподвижность, а где то напротив, есть гибкость , но нет контроля!

📌От подвижности ТБС зависит многое, включая компенсации разных движений в теле. Чем лучше двигается таз и бедро, тем меньше в движениях создается нагрузки на колено, и оно будет меньше подверженно травматизму.

➡️Думаю, что вы уже поняли - работа с тазом важный аспект при работе с телом.

Всем хорошей тренировки!❤️

#стретчинг_тренировка

BY Stretch Aesthetics

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/218

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-24|

Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. READ MORE In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. I want a secure messaging app, should I use Telegram? He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from pl

Telegram Stretch Aesthetics
FROM American