Notice: file_put_contents(): Write of 9787 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/500 -
После первого рабочего дня недели вы наверняка устали: работа, учеба, родительство — у каждого своё. Усталость испытывает не только мозг, но и тело: мышцы напряжены, спина немного ссутулилась, хочется взять телефон, открыть соцсети и ни о чём не думать. Так вы, скорее всего, поступали раньше, но сегодня предлагаю провести вечер по другому. Вечерняя расслабляющая растяжка поможет тебе почувствовать себя лучше.
Разомнем шею, разогреем суставы, поработаем со стопами и растянем мышцы ног.
Отмечайтесь в комментариях после выполнения тренировки, одну из вас выберу в конце недели. Ставлю опять себе сложную задачу 🤭
📝Буду отправлять тренировку каждый день в обеденное время, чтобы вы сами выбирали во сколько ее выполнить вечером.
После первого рабочего дня недели вы наверняка устали: работа, учеба, родительство — у каждого своё. Усталость испытывает не только мозг, но и тело: мышцы напряжены, спина немного ссутулилась, хочется взять телефон, открыть соцсети и ни о чём не думать. Так вы, скорее всего, поступали раньше, но сегодня предлагаю провести вечер по другому. Вечерняя расслабляющая растяжка поможет тебе почувствовать себя лучше.
Разомнем шею, разогреем суставы, поработаем со стопами и растянем мышцы ног.
Отмечайтесь в комментариях после выполнения тренировки, одну из вас выберу в конце недели. Ставлю опять себе сложную задачу 🤭
📝Буду отправлять тренировку каждый день в обеденное время, чтобы вы сами выбирали во сколько ее выполнить вечером.
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from pl
