Telegram Group & Telegram Channel
Поболталка, про нас, про девушек ❤️

Я сегодня не хочу про шторы, и так вас гружу полезной пользой каждый день 😅(что поделать, если масса мыслей про любимое дело)

Пару недель назад делилась тут результатами своего возвращения в форму. Что же произошло за праздники?
Я похудела еще за праздники на кило с лишним 👍🏻
Ведьма? Возможно 🧚🏻 Но у меня есть зелье похудальное, которое сработало даже с учетом маминых печенек и кексов. Из особого разврата- холодец с горчичкой, который я ела как не в себя. При этом сейчас моя активность не такая высокая, как обычно. Итого:-12,6кг

И хоть я только осваиваюсь в телеграм, я уже научилась искать тут информацию. Опять хитрость: чтобы не потерять полезный пост- нажмите на него- появилось меню- выбрать переслать- выбрать Избранное(с голубым флажком). Так у вас самое интересное будет в одном месте и никуда не пропадет, даже если автор удалит пост👍🏻

А на видео я в платье своей старшей дочери, когда ей было 15лет. Вроде 40размер.
Все праздники, да и сейчас пишу и пью, я кружкой этой простой жидкости.
Мама спрашивает, как так? А я скажу просто: питание, не ем после 18.00, имбирь 🫚. Сама я не знала про такой вариант, но опробовав- смело рекомендую👍🏻 Думала, что меня разнесет🤔

Поделитесь в комментариях, как у вас проходят праздники? Фоточек своих покидаете?

#личное



group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/991
Create:
Last Update:

Поболталка, про нас, про девушек ❤️

Я сегодня не хочу про шторы, и так вас гружу полезной пользой каждый день 😅(что поделать, если масса мыслей про любимое дело)

Пару недель назад делилась тут результатами своего возвращения в форму. Что же произошло за праздники?
Я похудела еще за праздники на кило с лишним 👍🏻
Ведьма? Возможно 🧚🏻 Но у меня есть зелье похудальное, которое сработало даже с учетом маминых печенек и кексов. Из особого разврата- холодец с горчичкой, который я ела как не в себя. При этом сейчас моя активность не такая высокая, как обычно. Итого:-12,6кг

И хоть я только осваиваюсь в телеграм, я уже научилась искать тут информацию. Опять хитрость: чтобы не потерять полезный пост- нажмите на него- появилось меню- выбрать переслать- выбрать Избранное(с голубым флажком). Так у вас самое интересное будет в одном месте и никуда не пропадет, даже если автор удалит пост👍🏻

А на видео я в платье своей старшей дочери, когда ей было 15лет. Вроде 40размер.
Все праздники, да и сейчас пишу и пью, я кружкой этой простой жидкости.
Мама спрашивает, как так? А я скажу просто: питание, не ем после 18.00, имбирь 🫚. Сама я не знала про такой вариант, но опробовав- смело рекомендую👍🏻 Думала, что меня разнесет🤔

Поделитесь в комментариях, как у вас проходят праздники? Фоточек своих покидаете?

#личное

BY Шторы себе позволяете?





Share with your friend now:
group-telegram.com/aleksandra_atmosfera_shtory/991

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from pl


Telegram Шторы себе позволяете?
FROM American