Telegram Group & Telegram Channel
Эмоциональное выгорание — частый спутник материнства. В этой подборке мамы делятся опытом и советами, как справляться с этим состоянием.

❄️ Арт-техника самопомощи при выгорании: планируем отдых
❄️ Говорят, женщине требуется 2 года после рождения ребенка, чтобы снова стать собой
❄️ «Сил нет» Ольга Варданян - книга реальной помощи при выгорании и бессилии
❄️ Ощущение легкого материнства: откуда взять
❄️ Как бороться с унынием
❄️ Как Даша от послеродовой депрессии убегала
❄️ Послеродовая депрессия и как я из неё вышла
❄️ Я устала быть мамой. Как помочь себе, если силы на исходе?
❄️ Как сохранять и подпитывать энергию
❄️ Выгорание и чувство вины — прямой эфир с психологом

Эти истории напоминают, что важно заботиться о себе. Пусть они вдохновят вас на восстановление сил.

Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/baby_makes_trio/720
Create:
Last Update:

Эмоциональное выгорание — частый спутник материнства. В этой подборке мамы делятся опытом и советами, как справляться с этим состоянием.

❄️ Арт-техника самопомощи при выгорании: планируем отдых
❄️ Говорят, женщине требуется 2 года после рождения ребенка, чтобы снова стать собой
❄️ «Сил нет» Ольга Варданян - книга реальной помощи при выгорании и бессилии
❄️ Ощущение легкого материнства: откуда взять
❄️ Как бороться с унынием
❄️ Как Даша от послеродовой депрессии убегала
❄️ Послеродовая депрессия и как я из неё вышла
❄️ Я устала быть мамой. Как помочь себе, если силы на исходе?
❄️ Как сохранять и подпитывать энергию
❄️ Выгорание и чувство вины — прямой эфир с психологом

Эти истории напоминают, что важно заботиться о себе. Пусть они вдохновят вас на восстановление сил.

Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам

BY Не только англомама




Share with your friend now:
group-telegram.com/baby_makes_trio/720

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from pl


Telegram Не только англомама
FROM American