Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from pl
