ЧП Сахалин | Telegram Webview: crimesakh/14121 -

Telegram Group & Telegram Channel

ЧП Сахалин

Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Южно - Сахалинска фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка
⠀
Вы только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 4 часам проведенным в спортзале!

Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная.
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит, рыхлость и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать изящный пресс и упругий живот
⠀
Даже учёные доказали, что растяжка продлевает молодость организма и тела. К тому же красивый шпагат и формы - это как бонус к здоровью.
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт

📍проспект Мира 306 (ТЦ «Грин Палас», 2 этаж)

По ссылке - простой тест 👈, после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/6745b6b2e08991002643b746
⠀

www.group-telegram.com/pl/crimesakh.com/14121

5.1K viewsDec 1 at 23:01

group-telegram.com/crimesakh/14121

Create: 2024-12-01
Last Update: 2025-02-28 07:00:45

Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Южно - Сахалинска фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка
⠀
Вы только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 4 часам проведенным в спортзале!

Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная.
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит, рыхлость и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать изящный пресс и упругий живот
⠀
Даже учёные доказали, что растяжка продлевает молодость организма и тела. К тому же красивый шпагат и формы - это как бонус к здоровью.
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт

📍проспект Мира 306 (ТЦ «Грин Палас», 2 этаж)

По ссылке - простой тест 👈, после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/6745b6b2e08991002643b746
⠀

BY ЧП Сахалин

Share with your friend now:
group-telegram.com/crimesakh/14121

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-28|

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from pl

Telegram ЧП Сахалин
FROM American