Современный человек влачит жалкое существование, производя и потребляя товары однообразного механического труда, и в результате он начинает превращаться в винтик машины, теряя управление над самим собой.

Мы привыкли постоянно быть чем-то занятыми, поэтому у нас такой опустошённый и обездоленный вид, когда нас лишают наших дел. Но мы всё равно отказываемся осознать подлинных себя и предпочитаем отправиться на поиски друзей, смешаться с толпой, слушать радио или смотреть телевизор, чтобы избавиться от ощущения пустоты.

Тит Нят Хань

В воздухе чувствовалось тепло, весна постепенно брала свое. А весна иногда исполняет обещания, которых не сдержала зима.

‘Париж — всегда хорошая идея’
Николя Барро

Даже металл устает. Накапливаются повреждения, невидимые глазу, постепенно, под действием внешних влияний. А потом металл разрушается. Рассыпается. Совершенно неожиданно для тех, кто пользовался машиной или механизмом. Все было как обычно, а потом раз! – и сломалось.

Так накапливается моральная усталость в человеке. Мелкие ссоры, обиды, давление, непонимание, использование, холод, утраты, лишения – все это переносит человек стойко. Окружающие считают его железным, стальным. Как спокойно переносит удары судьбы этот человек!

На самом деле, все копится и суммируется. Сильный человек внезапно заболевает и слабеет, рассыпается на глазах. Или выходит из отношений, которые долго ценил и поддерживал. Бросает работу, которой жил.

Моральную усталость можно распознать задолго до того, как человек сломается. И главный признак – исчезает радость. Радость от отношений, когда в них все хорошо. Радость от достижений в работе. Даже от вознаграждения нет особой радости. Исчез моральный подъем. Начинается безразличие.
Человеку приходится заставлять себя делать то, что раньше он делал с энтузиазмом.А потом начинает «рассыпаться». То одно заболит, то другое. Ничего серьезного! Но восстановиться полностью не получается.

И эти недомогания возникают чаще тогда, когда надо возвращаться к работе, к отношениям, которые вымотали и утомили. Даже если сам человек не признаётся себе в этом.

Моральная усталость может наступить даже у самых сильных людей. Для них она ещё опаснее; они терпят до последнего. И в самый неожиданный момент машина останавливается или терпит крушение. Человек сломался. Потому что люди не железные. Даже металл устает; и устает душа человека, если ее не питать, не беречь и наносить маленькие удары и повреждения.

Берегите себя. И находите источники сил и радости жизни. Высший смысл своей работы. И любовь.

Анна Кирьянова

Все мы загнаны в психологическую ловушку, расставленную нашей цивилизацией. Мама, няня или кто-нибудь ещё с детства твердили нам, что жизнь прекрасна, что человек прекрасен, что добро победит зло, а злой серый волк никогда не придёт. И когда мы сталкиваемся с чем-нибудь омерзительным, наша первая реакция: этого не может быть, произошла ошибка — её допустили мы или, ещё лучше, кто-то другой. Мамам следовало бы рассказывать детям, что в пятидесяти процентах случаев злой серый волк действительно появляется на пороге и выглядит он совсем как мы.

Иосиф Бродский
из интервью газете Observer