Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dashaerminsight/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Дарья Ермакова | психология с ❤️ | Telegram Webview: dashaerminsight/298 -
Отличная базовая привычка для саморазвития, профилактики депрессии - научиться благодарить себя за то, что вы делаете ежедневно. Даже если это только связано с ребёнком, с приготовлением еды или с уборкой дома. Вы это делаете и вы большие молодцы!
Начните благодарить себя каждый вечер. В любой форме - в заметках телефона, в специальном блокноте, мысленно перед сном в течение как минимум 1 месяца ежедневно.
Результаты не заставят ждать.
🟣На одном из моих обучений это задание было ежедневной практикой на протяжении полугода через «не хочу», «да кому это вообще нужно». После этого обучения я возвращаюсь к этой практике время от времени, в случае плохого настроения это очень «вытягивает». Попробуйте и вы ❤️
Отличная базовая привычка для саморазвития, профилактики депрессии - научиться благодарить себя за то, что вы делаете ежедневно. Даже если это только связано с ребёнком, с приготовлением еды или с уборкой дома. Вы это делаете и вы большие молодцы!
Начните благодарить себя каждый вечер. В любой форме - в заметках телефона, в специальном блокноте, мысленно перед сном в течение как минимум 1 месяца ежедневно.
Результаты не заставят ждать.
🟣На одном из моих обучений это задание было ежедневной практикой на протяжении полугода через «не хочу», «да кому это вообще нужно». После этого обучения я возвращаюсь к этой практике время от времени, в случае плохого настроения это очень «вытягивает». Попробуйте и вы ❤️
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from pl
