Стоит отдать должное этим ребятам с Дальнего Востока, ведь тренировки носят не только регулярный характер, но и выделяются разнообразием. Отдельные дни выделены под семейные тренировки, а некоторые для занятия спортом непосредственно с нашими единомышленниками из «Русской общины». Такой подход - не только замечательный способ для проведения совместного досуга, но и отличная мотивация. Ведь в такой атмосфере уж точно не захочется халтурить и выглядеть в глазах своих близких тем, кто готов сдаться перед трудностями или обмануть самого себя.
Тренируйся, приобщай к спорту близких и помни: "Тренируй тело, береги душу!".
Стоит отдать должное этим ребятам с Дальнего Востока, ведь тренировки носят не только регулярный характер, но и выделяются разнообразием. Отдельные дни выделены под семейные тренировки, а некоторые для занятия спортом непосредственно с нашими единомышленниками из «Русской общины». Такой подход - не только замечательный способ для проведения совместного досуга, но и отличная мотивация. Ведь в такой атмосфере уж точно не захочется халтурить и выглядеть в глазах своих близких тем, кто готов сдаться перед трудностями или обмануть самого себя.
Тренируйся, приобщай к спорту близких и помни: "Тренируй тело, береги душу!".
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from pl
