Иногда кажется, что всё выходит из-под контроля: эмоции накрывают волной, мотивация исчезает, а радость жизни словно испарилась. Это не просто усталость — это звоночек, что пора задуматься о помощи специалиста.🔔
Как распознать эти сигналы? Расскажет специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.⬆️
Иногда кажется, что всё выходит из-под контроля: эмоции накрывают волной, мотивация исчезает, а радость жизни словно испарилась. Это не просто усталость — это звоночек, что пора задуматься о помощи специалиста.🔔
Как распознать эти сигналы? Расскажет специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.⬆️
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. He adds: "Telegram has become my primary news source." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from pl
