Как восполнить недостаток коллагена

Коллаген составляет треть белков в теле человека. От него зависит крепость костей и зубов, красота волос и ногтей, упругость и эластичность кожи.

Наш организм вырабатывает коллаген сам, но под влиянием разных факторов: ультрафиолета, неправильного питания, вредных привычек, возрастных изменений — его количество снижается.

Сохранить и приумножить количество коллагена помогут 👇

☑️ Правильное питание

Необязательно принимать БАДы, если вы питаетесь полноценно. Коллаген содержится в мясе, рыбе, яйцах, морепродуктах, орехах, бобовых и твороге. Больше всего его в холодце, костном бульоне и блюдах из гребней петушков.

☑️ Грамотный домашний уход

Коллаген в кремах и сыворотках не влияет на выработку белка молодости. Для синтеза коллагена используйте средства с AHA- и BHA-кислотами, ретинолом и витамином С.

☑️ Косметологические процедуры

— Инъекции:
• препаратами с пептидами, которые увеличивают выработку коллагена: например, Meso-Wharton;
• препаратами с полимолочной кислотой, которые стимулируют выработку фибробластов;
• препаратами непосредственно с коллагеном — чаще всего мы используем Collost или Nithya.

— Лазер PicoSure
Холодный лазерный луч активирует фибробласты, что приводит к синтезу коллагена.

— Микроигольчатый RF-лифтинг Potenza с насадкой Fusion
Эта насадка позволяет вводить лечебные препараты. При подаче энергии с помощью горячих микроигл образуются каналы, через которые мы и вводим препараты для коллагенотерапии.

И конечно же, лучший подход — комплексный: косметология и образ жизни должны работать вместе, чтобы сохранить молодость и здоровье надолго!

Уже завтра стартует VII Инновационная школа эстетической медицины!

Одно из крупнейших российских событий в эстетической медицине пройдет в центре Москвы, в конгресс-центре Radisson Collection Hotel. В программе выступления лучших спикеров страны и иностранных специалистов. Конгресс планируют посетить порядка 700 участников.

Я выступаю руководителем научной программы по косметологии, которая будет посвящена главным инновациям в сфере, осложнениям и подробным разборам клинических случаев из практики.

Доклады, которые я представлю:

📌 20.02 Зал № 3
14:25–14:40 «Шесть граней аугментации височной области. Фокус на безопасность».

📌 21.02 Зал № 3
10:45–11:00 «Первые данные клинического протокола Неоколл АС 10 в моно и комплексной терапии кожи пациентов разных возрастных групп».
12:15–12:30 «Биостимулирующие пептиды. Комбинация с современными аппаратными методиками омоложения. Научное обоснование».

📌 21.02 Зал № 4
16:30–17:00 «Подготовка и реабилитация пациентов в отделении пластической хирургии и косметологии».

📌 21.02 Зал № 3
18:45–19:00 «Потеря зрения. Обзор новых случаев 2024–2025 гг.».

Буду рада видеть вас среди слушателей. Делитесь впечатлениями от конгресса — они крайне важны для меня!

🏁 Первый день ИШЭМ 2025 начался 🤞

ИШЭМ 2025 продолжается, и сегодня я выступаю с тремя докладами ⬇️

Небольшая часть моего выступления, наши прекрасные врачи и модели 🥰

Доклад: «Первые данные клинического исследования препарата Неоколл АС 10 в моно и комплексной терапии кожи пациентов разных возрастных групп».

Доклад: «Подготовка и реабилитация пациентов в отделении пластической хирургии икосметологии»