Indistraível: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida Nir Eyal explora como a tecnologia e os estímulos modernos sabotam nossa atenção e produtividade. Em vez de culpar apenas dispositivos e redes sociais, ele argumenta que a distração vem, em grande parte, de dentro. O livro apresenta estratégias práticas para entender gatilhos internos, definir intenções claras e criar um ambiente que favoreça o foco. Eyal também aborda como empresas e famílias podem promover hábitos mais saudáveis. Indistraível é um guia acessível e baseado em ciência para quem deseja retomar o controle do tempo e da atenção em um mundo cheio de distrações.
Indistraível: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida Nir Eyal explora como a tecnologia e os estímulos modernos sabotam nossa atenção e produtividade. Em vez de culpar apenas dispositivos e redes sociais, ele argumenta que a distração vem, em grande parte, de dentro. O livro apresenta estratégias práticas para entender gatilhos internos, definir intenções claras e criar um ambiente que favoreça o foco. Eyal também aborda como empresas e famílias podem promover hábitos mais saudáveis. Indistraível é um guia acessível e baseado em ciência para quem deseja retomar o controle do tempo e da atenção em um mundo cheio de distrações.
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from pl
