☀️ Напоминание: записать ребенка на мастер-класс в кулинарную студию

🌊 Митинская/Новоухтомская
12-15 июня

12:00-12:45 Фунчоза с креветками и фисташками
13:00-13:45 Гречотто с морепродуктами
14:00-14:45 Судак с пряным рисом
15:00-15:45 Полба с мидиями, баклажанами и базиликом
16:00-16:45 Пшенная каша с судаком и пармезаном
17:00-17:45 Крем-суп с кинзой и креветками
18:00-18:45 Кабачковые драники с намазкой из тунца

Запись Митино
Запись Новоухтомская

🥗 Семёновская
13-15 июня

12:00-12:45 Суп с щавелем
13:00-13:45 Цукини с мягким сыром и сладким перцем
14:00-14:45 Курица в апельсиновом маринаде
15:00-15:45 Ягодный смузи с мятой и булочки с корицей
16:00-16:45 Картофель запеченный с начинкой
17:00-17:45 Драники с лососем и яйцом
18:00-18:45 Куриная грудка с брокколи и манго

Запись

🥗 Фермерские продукты — это не всегда фрукты и овощи 🐟

На межрегиональной ярмарке на Октябрьской улице, вл. 42 можно приобрести свежего осетра, деликатесы из него, икру, а также другую рыбу и морепродукты.

Визитная карточка — балык из осетрины холодного копчения, приготовленный по классическим рецептам на натуральной древесной щепе.

🥗 В этот раз загадка посложнее

Какой ингредиент тут лишний? И что это за загадочное блюдо🤔

Ответ: салат нисуаз

🍒 Наступил сезон вишни и черешни

В середине июня прилавки московских ярмарок ломятся от ароматной вишни и черешни! Ягоды привозят из Липецкой, Воронежской, Тульской, Нижегородской и других областей.

Ранние сорта вишни — «молодежная», «владимирская», «студенческая» — порадуют приятной кислинкой. А фанатам черешни рекомендуем крупные и сладкие сорта «фатеж», «рондо», «ревна».

🥗 Зачем их есть? Вам правда нужны причины?
☀️Вишня заряжает организм витаминами A, C, E, минералами и улучшает здоровье сосудов
☀️Черешня подарит энергию кальция и магния, улучшит пищеварение и сон

🥗 «Вишенка на торте» или готовим вкусно:
☀️ Вишня идеально подходит для пирогов, варенья и компотов
☀️ Сделайте неожиданный салат из черешни кусочками адыгейского сыра, орешками и ростбифом

💪 Совет: блюдо, приготовленное самостоятельно, вдвойне полезно! Записываем детей на мастер-классы

🌊 Митино/Косино-Ухтомский

20 июня
15:00-15:45 Солянка с морепродуктами
16:00-16:45 Кальмар с печеным перцем и нежным кремом
17:00-17:45 Рыбный рассольник
18:00-18:45 Кунжутная лапша с сайдой

21-22 июня
12:00-12:45 Тайский салат с киноа и креветками
13:00-13:45 Ризотто с треской и шпинатом
14:00-14:45 Льняные блины с рыбным паштетом и имбирем
15:00-15:45 Солянка с морепродуктами
16:00-16:45 Кальмар с печеным перцем и нежным кремом
17:00-17:45 Рыбный рассольник
18:00-18:45 Кунжутная лапша с сайдой

Запись Митино
Запись Косино-Ухтомский

🥗 Семёновская

20 июня
15:00-15:45 Ленивые творожные вареники с киви
16:00-16:45 Омлет со стручковой фасолью и томатами
17:00-17:45 Куриные котлеты с перепелиными яйцами
18:00-18:45 Печенье с клюквой

21-22 июня
12:00-12:45 Жареные колбаски с картофелем и грибами
13:00-13:45 Мясо по-строгановски
14:00-14:45 Борщ томатный
15:00-15:45 Ленивые творожные вареники с киви
16:00-16:45 Омлет со стручковой фасолью и томатами
17:00-17:45 Куриные котлеты с перепелиными яйцами
18:00-18:45 Печенье с клюквой

Запись Семёновская