🎄Новогодние застолья и выходные не должны сбивать вас с пути к здоровому образу жизни! Специалисты Центра спортивной медицины ФМБА России подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам оставаться в форме даже в праздничные дни.
🔹Стоит ли делать долгий перерыв в тренировках? 🔹Как возобновить тренировочный процесс без вреда для здоровья? 🔹Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта? 🔹Как избежать травм и какие опасности таят в себе зимние праздники?
🎄Новогодние застолья и выходные не должны сбивать вас с пути к здоровому образу жизни! Специалисты Центра спортивной медицины ФМБА России подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам оставаться в форме даже в праздничные дни.
🔹Стоит ли делать долгий перерыв в тренировках? 🔹Как возобновить тренировочный процесс без вреда для здоровья? 🔹Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта? 🔹Как избежать травм и какие опасности таят в себе зимние праздники?
He adds: "Telegram has become my primary news source." Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Anastasia Vlasova/Getty Images In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from pl