رنج‌ها می‌توانند مانند مردابی باشند که ما را در خود فرو می‌برند و غرق میکنند. اگر رنجی در افکار و احساس ما وجود دارد به جای تلاش برای از بین بردن آن سعی کنیم تا از رنج‌هایمان به درستی بهره ببریم تا آن‌ها را دگرگون کنیم و بسیار کمتر رنج ببریم. جنگدین با رنج‌ها و نادیده گرفتن آن پیش از پیش یک جنگ شکست خورده است. باید با نگاهی دیگر با آن‌ها مواجه شویم؛ با نگاهی از جنس عشق و شفقت با آن‌ها رو به رو شویم و نسبت به آن‌ها مشتاقانه برخورد کنیم. هرچی بیشتر تلاش کنیم تا رنج‌هایمان را در آغوش بگیریم به شادکامی و آسودگی نزدیکتر می‌شویم. وجود رنج‌های درون‌مان را می‌پذیریم و متوجه می‌شویم که با وجود تمام رنج‌ها همچنان سرشار از زندگی هستیم و زنده‌ایم. و بعد که رنج‌ها را مشتاقانه دیدیم و پذیرفتیم می‌توانیم برای تجربه کردن شادی به نگرش‌های پیشنهادی نات هان توجه کنیم؛ نگرش‌هایی مثل رها کردن، شکوفا کردن خصوصیتی که در تضاد با رنج‌مان است، ذهن‌آگاهی با تمرکز بر لذت، تمرکز کردن و بصیرت پیدا کردن نسبت به رنج‌هایی که قبلا تجربه‌شان کرده‌ایم و حالا تمام شده‌اند.
رنج‌ها می‌توانند مانند مردابی باشند که ما را در خود فرو می‌برند و غرق میکنند. اگر رنجی در افکار و احساس ما وجود دارد به جای تلاش برای از بین بردن آن سعی کنیم تا از رنج‌هایمان به درستی بهره ببریم تا آن‌ها را دگرگون کنیم و بسیار کمتر رنج ببریم. جنگدین با رنج‌ها و نادیده گرفتن آن پیش از پیش یک جنگ شکست خورده است. باید با نگاهی دیگر با آن‌ها مواجه شویم؛ با نگاهی از جنس عشق و شفقت با آن‌ها رو به رو شویم و نسبت به آن‌ها مشتاقانه برخورد کنیم. هرچی بیشتر تلاش کنیم تا رنج‌هایمان را در آغوش بگیریم به شادکامی و آسودگی نزدیکتر می‌شویم. وجود رنج‌های درون‌مان را می‌پذیریم و متوجه می‌شویم که با وجود تمام رنج‌ها همچنان سرشار از زندگی هستیم و زنده‌ایم. و بعد که رنج‌ها را مشتاقانه دیدیم و پذیرفتیم می‌توانیم برای تجربه کردن شادی به نگرش‌های پیشنهادی نات هان توجه کنیم؛ نگرش‌هایی مثل رها کردن، شکوفا کردن خصوصیتی که در تضاد با رنج‌مان است، ذهن‌آگاهی با تمرکز بر لذت، تمرکز کردن و بصیرت پیدا کردن نسبت به رنج‌هایی که قبلا تجربه‌شان کرده‌ایم و حالا تمام شده‌اند.
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from pl
