После того, как мы разобрали каши, логично перейти к муке.
💫В таблице указала гликемический индекс, калорийность (для тех, кому критично) и содержание глютена.
Я вижу смысл ограничивать популярную пшеничную муку и изделия из нее тем, у кого непереносимость/чувствительность к глютену, кто хочет снизить вес (ГИ у такой муки очень высокий), кто хочет сохранить качество кожи🤗 сюда можно приписать еще хорошее самочувствие, но объективно большинство из нас в среднесрочной перспективе не заметят таких изменений после отказа)
После этого анализа я прикуплю кокосовую и миндальную муку для сырников🥞 Дома я использую муку редко, а вот хлеб ем почти каждый день, поэтому готовлю для вас подборку❤️
Расскажите, какую муку вы используете для своих блюд?🌮
После того, как мы разобрали каши, логично перейти к муке.
💫В таблице указала гликемический индекс, калорийность (для тех, кому критично) и содержание глютена.
Я вижу смысл ограничивать популярную пшеничную муку и изделия из нее тем, у кого непереносимость/чувствительность к глютену, кто хочет снизить вес (ГИ у такой муки очень высокий), кто хочет сохранить качество кожи🤗 сюда можно приписать еще хорошее самочувствие, но объективно большинство из нас в среднесрочной перспективе не заметят таких изменений после отказа)
После этого анализа я прикуплю кокосовую и миндальную муку для сырников🥞 Дома я использую муку редко, а вот хлеб ем почти каждый день, поэтому готовлю для вас подборку❤️
Расскажите, какую муку вы используете для своих блюд?🌮
'Wild West' And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from pl
