Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ideya_est/-815-816-815-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ЕСТЬ ИДЕЯ! | Telegram Webview: ideya_est/815 -
4 вида дневников, которые помогут вам раскрыть себя заново 👀
"Утренние страницы"
Каждое утро, не оценивая и не ограничивая себя, выписывайте на 3 страницы все, что приходит в голову.
👀Эта практика поможет вытащить на поверхность ваши мысли и убеждения, многие из которых могут оказаться негативными.
"Дневник побед"
Еженедельно фиксируйте 10 своих достижений. Если побед не было, проанализируйте причины и начните действовать!
👀Замечая свой прогресс и благодаря себя за работу, вы укрепите свою уверенность и получите дополнительную мотивацию.
"Анализ дня"
В конце дня отвечайте на вопросы: "Чем я горжусь сегодня?", "Что можно было сделать лучше?", "Где проявились мои негативные черты?", "Какие эмоции я испытывала?". Запланируйте следующий день.
👀Это поможет отслеживать ваш прогресс, находить точки роста и лучше понимать себя.
4 вида дневников, которые помогут вам раскрыть себя заново 👀
"Утренние страницы"
Каждое утро, не оценивая и не ограничивая себя, выписывайте на 3 страницы все, что приходит в голову.
👀Эта практика поможет вытащить на поверхность ваши мысли и убеждения, многие из которых могут оказаться негативными.
"Дневник побед"
Еженедельно фиксируйте 10 своих достижений. Если побед не было, проанализируйте причины и начните действовать!
👀Замечая свой прогресс и благодаря себя за работу, вы укрепите свою уверенность и получите дополнительную мотивацию.
"Анализ дня"
В конце дня отвечайте на вопросы: "Чем я горжусь сегодня?", "Что можно было сделать лучше?", "Где проявились мои негативные черты?", "Какие эмоции я испытывала?". Запланируйте следующий день.
👀Это поможет отслеживать ваш прогресс, находить точки роста и лучше понимать себя.
"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from pl
