Спермидин – это органическая молекула, содержащаяся в зародышах пшеницы, сое, выдержанных сырах и грибах. Исследования на мышах показали, что особи, в питьевую воду которых добавляли спермидин, жили дольше своих соплеменников, а еще быстрее соображали и обучались 🤸
Ученые выяснили, что спермидин накапливается в мозге и стимулирует клеточное дыхание в клетках гиппокампа, одного из главных центров памяти.
Клеточное дыхание – общее название для биохимических реакций, с помощью которых клетка получает энергию.
Получается, спермидин усиливал энергетический метаболизм. Кроме того, он воздействовал на один из белков, который управляет аутофагией (внутриклеточной уборкой от ненужных молекул, тык).
Можно принимать спермидин в виде пищевой добавки, но она состоит из зародышей пшеницы, которые вполне себе можно есть просто так. А вот еще продукты, богатые спермидином:
Спермидин – это органическая молекула, содержащаяся в зародышах пшеницы, сое, выдержанных сырах и грибах. Исследования на мышах показали, что особи, в питьевую воду которых добавляли спермидин, жили дольше своих соплеменников, а еще быстрее соображали и обучались 🤸
Ученые выяснили, что спермидин накапливается в мозге и стимулирует клеточное дыхание в клетках гиппокампа, одного из главных центров памяти.
Клеточное дыхание – общее название для биохимических реакций, с помощью которых клетка получает энергию.
Получается, спермидин усиливал энергетический метаболизм. Кроме того, он воздействовал на один из белков, который управляет аутофагией (внутриклеточной уборкой от ненужных молекул, тык).
Можно принимать спермидин в виде пищевой добавки, но она состоит из зародышей пшеницы, которые вполне себе можно есть просто так. А вот еще продукты, богатые спермидином:
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from pl
