Полторы комнаты 🇹🇷 | Telegram Webview: inaroomandhalf/666 -

Notice: file_put_contents(): Write of 1379 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9571 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Полторы комнаты 🇹🇷 | Telegram Webview: inaroomandhalf/666 -

Telegram Group & Telegram Channel

Полторы комнаты 🇹🇷

Здоровая спина: Лекция физиотерапевта о том, как не стать его пациентом

Если вы большую часть дня проводите за компьютером, эта лекция для вас!

В воскресенье, 27 октября, в 19:00 поговорим о здоровой спине. С помощью нашей гостьи, профессионального физиотерапевта, мы разберемся, как сохранять спину здоровой в условиях сидячей работы и почему на самом деле портится осанка. Настя даст нам много необходимых и неочевидных советов, как ухаживать за своим телом, а в качестве домашнего задания — специальную зарядку для снижения напряжения в теле.

Наш лектор — Настя @smernova_trainer : физиотерапевт, преподаватель анатомии и биомеханики, специалист по движению и нерадикальный зожник, которая профессионально чинит спины, шеи, колени, локти и все, что сломалось в опорно-двигательном аппарате.

🗓️ Воскресенье, 27 октября
🌛 Начало: 19:00
🎟 Цена: 200₺, забронировать билет
📍 Книжный магазин «Полторы комнаты» (Çukur Cuma Cd. 5a, Beyoğlu/İstanbul)

www.group-telegram.com/pl/inaroomandhalf.com/666

941 viewsedited Oct 21 at 09:36

group-telegram.com/inaroomandhalf/666

Create: 2024-10-21
Last Update: 2025-01-12 22:54:51

Здоровая спина: Лекция физиотерапевта о том, как не стать его пациентом

Если вы большую часть дня проводите за компьютером, эта лекция для вас!

В воскресенье, 27 октября, в 19:00 поговорим о здоровой спине. С помощью нашей гостьи, профессионального физиотерапевта, мы разберемся, как сохранять спину здоровой в условиях сидячей работы и почему на самом деле портится осанка. Настя даст нам много необходимых и неочевидных советов, как ухаживать за своим телом, а в качестве домашнего задания — специальную зарядку для снижения напряжения в теле.

Наш лектор — Настя @smernova_trainer : физиотерапевт, преподаватель анатомии и биомеханики, специалист по движению и нерадикальный зожник, которая профессионально чинит спины, шеи, колени, локти и все, что сломалось в опорно-двигательном аппарате.

🗓️ Воскресенье, 27 октября
🌛 Начало: 19:00
🎟 Цена: 200₺, забронировать билет
📍 Книжный магазин «Полторы комнаты» (Çukur Cuma Cd. 5a, Beyoğlu/İstanbul)

BY Полторы комнаты 🇹🇷

Share with your friend now:
group-telegram.com/inaroomandhalf/666

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-12|

The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. He adds: "Telegram has become my primary news source." Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from pl

Telegram Полторы комнаты 🇹🇷
FROM American