Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
Пока еду со встречи, напишу пару слов про защиту от солнца. У многих возникает ощущение, что это все сложно, долго и дорого. И пошло бы оно все нафиг. Не пользовались санскринами и ничего, чай живы! Ну еще и косметологи нагоняют жути, чего уж там.
На самом деле, если не на пляже, то достаточно: ⁃ дневного крема с spf ⁃ сверху пудры с spf
И еще есть варианты, тоже очень простые. О них рассказываю в Летней Шпаргалке.
Обновлять каждые 2 часа не надо. Вы ведь не работаете флюгером на крыше на солнце?
А если UV-фактор 0-2, так вообще можно обойтись без ничего. Если вы не в группе риска.
На пляже, да, другая ситуация. Короче, алгоритмы летние на самом деле простые. Когда знаешь, вообще делаешь на автомате.
BY Мажь и мни!
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from pl
