group-telegram.com/julyalimova_psy/357
Last Update:
«Похуй, хуже не будет, а торт будет!»
Дело было 5 лет назад. За несколько дней до своего дня рождения, пролежав уже некоторое время в полной апатии на диване и без сил привести себя хотя бы в минимальный порядок, ко мне в голову залетела идея…
…испечь торт
- Что, испечь торт? Ты точно была без сил и в апатии?
- Да, торт, и я точно уже некоторое время (реально не помню даже сколько) пребывала в сильной депрессивной яме.
- Умела ли я печь торт?
- Нет
- Пекла ли хоть раз когда-нибудь?
- Тоже нет
Но с мыслью «моя жизнь уже никогда не станет нормальной» у меня была мысль - «мне надо себя спасать, и я еще готова побороться».
Тогда я просканировала все занятия в своей жизни на предмет «вызывает ли у меня это тревогу?» и поняла, что единственное, что я не могу оценить в этой жизни как-то негативно - это испечь красивый, сладкий торт!
Помню, я подняла свое тело с этого дивана с фразой в заголовке этого поста. Было 3 дня до моего др. Как я потом поняла - это идеальный срок, чтобы успеть испечь торт.
Настроения перед др было так же - 0.
Желание сделать что-то для себя и доделать дело - 100.
Доделала.
«Вот он - мой первый красавчик. Я сделала это. Я что-то еще могу что ли?» - звучало в моей голове.
На следующий год был второй торт.
Потом третий.
Потом четвертый (кстати получился хуже всех).
За эти 5 лет я стала психологом, вышла из депрессивного состояния, и решила держать эту традицию
-
печь каждый год на свой день рождения себе торт.
Завтра у меня день Рождения. Как думаете, чем я занята?
#изжизни_пушистоеушко
