Сделала 7 упражнений по 4 подхода на ноги. Восьмым - пресс.
Тренер на сегодня занят, поэтому спину оставим для него. Правда программа у меня есть. По ней и двигалась с ногами сегодня. А по спине он сказал, что другие упражнения мне предложит. Посмотрим)
Но я горжусь собой, конечно. Тренировка заняла 1,5 часа и стоимость 200 рублей. Хоть весь день на эти деньги тут прыгай 🔥
Сделала 7 упражнений по 4 подхода на ноги. Восьмым - пресс.
Тренер на сегодня занят, поэтому спину оставим для него. Правда программа у меня есть. По ней и двигалась с ногами сегодня. А по спине он сказал, что другие упражнения мне предложит. Посмотрим)
Но я горжусь собой, конечно. Тренировка заняла 1,5 часа и стоимость 200 рублей. Хоть весь день на эти деньги тут прыгай 🔥
BY Каблуки Герцовской 👠
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from pl
