Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/knijniy_club/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 📚СЕМЕЙНАЯ ЧИТАЛОЧКА. Книги. Дети. Детские книги. Книги для детей | Telegram Webview: knijniy_club/5283 -
Начала читать книги по теме зож и правильного писания.
1. Я могу. 4 недели. В книге расписан каждый день на 4 недели: питание, тренировки и рекомендации от тренера. Удобно и доступно. Я смотрю технику выполнения упражнений и читаю рекомендации по питанию.
2. 9 шагов здоровой потери веса. В этой книге мне нравится здоровой подход на пути к уменьшению веса. Нравится читать мифы про зож и их развенчивание.
3. Очаровательный кишечник. Д.Эндерс Уже читала книгу. Решила вспомнить полезные рекомендации🤗
Если вы знаете полезные книги по питанию и тренировкам, то делитесь📚 тоже
🥑Аня про интервальное голодание 🥑А Марина рассказала про лёгкие правила дисциплины 🥑Маша рассказывает про мотивацию и упражнения
Начала читать книги по теме зож и правильного писания.
1. Я могу. 4 недели. В книге расписан каждый день на 4 недели: питание, тренировки и рекомендации от тренера. Удобно и доступно. Я смотрю технику выполнения упражнений и читаю рекомендации по питанию.
2. 9 шагов здоровой потери веса. В этой книге мне нравится здоровой подход на пути к уменьшению веса. Нравится читать мифы про зож и их развенчивание.
3. Очаровательный кишечник. Д.Эндерс Уже читала книгу. Решила вспомнить полезные рекомендации🤗
Если вы знаете полезные книги по питанию и тренировкам, то делитесь📚 тоже
🥑Аня про интервальное голодание 🥑А Марина рассказала про лёгкие правила дисциплины 🥑Маша рассказывает про мотивацию и упражнения
Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. 'Wild West' But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from pl
