А на столе мои сладости, которые разрешаю в умеренных количествах. И вот ,когда все уплетают вкусный тортик (за этот месяц уже было в нашей семье 4 раза это), я ем сухофрукты. И нет, не обидно. И предстоит ещё 8 Марта и ДР бабушки. И снова столы, полные вкусняшек🤪.
Зато на весах минус 2,9кг за 3 недели😁. И это я уже 7 дней без тренировки.
Как у вас дела участники #30днейкрасоты ? Держитесь? Или уже забросили всё?
📂А про изменения у девочек - организаторов марафона можно посмотреть, добавив папку с нашими каналами.
А на столе мои сладости, которые разрешаю в умеренных количествах. И вот ,когда все уплетают вкусный тортик (за этот месяц уже было в нашей семье 4 раза это), я ем сухофрукты. И нет, не обидно. И предстоит ещё 8 Марта и ДР бабушки. И снова столы, полные вкусняшек🤪.
Зато на весах минус 2,9кг за 3 недели😁. И это я уже 7 дней без тренировки.
Как у вас дела участники #30днейкрасоты ? Держитесь? Или уже забросили всё?
📂А про изменения у девочек - организаторов марафона можно посмотреть, добавив папку с нашими каналами.
BY 📚СЕМЕЙНАЯ ЧИТАЛОЧКА. Книги. Дети. Детские книги. Книги для детей
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. READ MORE In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from pl
