group-telegram.com/kotikova_psychology/2075
Last Update:
В этой книге детям объясняли, что такое эмоции, как они работают, как справляться с конфликтами, как тренировать память, воображение, волю. Простыми словами, без сложных терминов, но с удивительной глубиной.
Я читал и думал: «Это же то, что я сейчас часами объясняю своим пациентам на сеансах буквально на пальцах!»
И тут я вспомнил один случай из практики. Ко мне на приём пришёл мужчина с ипохондрией. В процессе работы затронули отношения в семье. И в какой-то момент он спросил:
А тут, получается, учили! Создавали для этого учебники. Это, например, уже 5-е издание... Просто потом что-то пошло не так.
А теперь я, как психотерапевт, трачу часы на то, чтобы объяснять людям, что злость — это нормально, что конфликты можно решать, границы отстаивать, что отношения — это не только чувства, но и работа.
А ведь когда-то это знали даже школьники.
Может, пора снова научить детей (и взрослых) понимать себя и других?»
Подписывайтесь на РТФ
#чтопочитать
