Telegram Group & Telegram Channel
У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼



group-telegram.com/krylova_fit/352
Create:
Last Update:

У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼

BY Крыловафит - больше чем фитнес




Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/352

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from pl


Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American