Обидно во взрослом состоянии у себя обнаруживать этот регресс в детскую беспомощность. Много злости на себя (но она не помогает, а скорее усугубляет состояние). Много сомнений: где ты, а где твоя травма. Тут важно помнить, что ты все же больше, чем травма, и что регрессы временны.
Немного про отличие кПТСР от ПТСР: при классическом ПТСР человек снова и снова проживает травмирующее событие, как будто оно происходит здесь и сейчас.
Для кПТСР характерно нарушение в эмоциональной сфере: нарушение способности выстраивать эмоциональную близость, эмоциональные регрессии, возможна социальная тревожность, токсический стыд, резкие колебания настроения, отвержение себя и своих потребностей, острое чувство одиночества и ненужности, расстройство привязанности, диссоциации через отвлекающую активность или мыслительный процесс.
Также классический ПТСР возникает после экстраординарных нагрузок на психику: войн, катастроф, нападений, а кПТСР может возникать от хронического воздействия слабой силы в форме эмоциональной отстраненности от ребенка у родителей.
Из-за менее выраженных симптомов кПТСР может долго оставаться незамеченным, человек замыкается в себе и не проявляется.
Обидно во взрослом состоянии у себя обнаруживать этот регресс в детскую беспомощность. Много злости на себя (но она не помогает, а скорее усугубляет состояние). Много сомнений: где ты, а где твоя травма. Тут важно помнить, что ты все же больше, чем травма, и что регрессы временны.
Немного про отличие кПТСР от ПТСР: при классическом ПТСР человек снова и снова проживает травмирующее событие, как будто оно происходит здесь и сейчас.
Для кПТСР характерно нарушение в эмоциональной сфере: нарушение способности выстраивать эмоциональную близость, эмоциональные регрессии, возможна социальная тревожность, токсический стыд, резкие колебания настроения, отвержение себя и своих потребностей, острое чувство одиночества и ненужности, расстройство привязанности, диссоциации через отвлекающую активность или мыслительный процесс.
Также классический ПТСР возникает после экстраординарных нагрузок на психику: войн, катастроф, нападений, а кПТСР может возникать от хронического воздействия слабой силы в форме эмоциональной отстраненности от ребенка у родителей.
Из-за менее выраженных симптомов кПТСР может долго оставаться незамеченным, человек замыкается в себе и не проявляется.
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from pl
