Есть конечно другая крайность, carnivore diet, диета хищника
Где вообще ничего кроме продуктов животного происхождения: мясо, сливочное масло, никаких углеводов, некоторые даже вместо воды только бульон пьют
Ну тоже душевнобольные и заблудшие люди, которые потом охуеют лечить последствия
Ни одна диета не сделает вас сверхчеловеком, питайтесь сбалансированно, кушайте и мясо и овощи, ограничивайте фастфуд и пейте воду. Есть нюансы для людей с диагнозами, но это должен корректировать врач.
Тренер в зале или прости гспди нутрициолог может просто дать совет или рекомендацию, составить план, подсказать
Но не надо уходить в кето палео и веганские секты, насрут в голову за милую душу и загубят вам здоровье

это степень глупости шуток если что

Адольф Гитлер

Это словосочетание смешнее чем мем про карася или все стендапы долгополова

Мем старый и смешной, но перестаёт быть смешным ровно в ту секунду, когда он появляется в рилсах и его используют маркетологи
Тогда всё

какая же богомерзкая хуета я хочу подраться с каждым из этих убогих мемов

Цыганка 14 лет / законченная средняя школа / беременность

#darkestmemesday

Какие блять итоги года итог один дожил не слишком сильно ебнулся и то хорошо и слава тебе Господи

Ладно, все же надо написать что то
Что в этом году? Я закончил ординатуру и стал акушером-гинекологом, работаю и в карьерном плане остаются только знания и навыки, которые уже только самому получать
От отчаяния после почти года работы за копейки почти не распродал все миньки по вахе, продал лишь часть, но позже восполнил и взял еще, когда стал зарабатывать побольше
Решили с женой не ждать, бросили курить, пропили витаминки и по итогу теперь мы ждем детёныша, предположительно в августе, на момент написания срок беременности 9 недель
До сих пор пока не осознаю в полной мере, но это придет
Пока следующий год будет полон ремонта, новых покупок, бессонных ночей и нервов, но от этого не денешься
Что происходит в мире вызывает мало интереса и вообще я собираюсь меньше взаимодействовать с социальными сетями, это настоящая психотронная тюрьма. Никаких рилсов, шортсов, тик токов, и самый минимум политических и новостных каналов в тг
Что же до вас, мои хорошие, с новой годой вас, попищики, не теряйте надежду, пусть год будет таким же пиздатым, как опенинг дандадан
🫰

Как же заебал 2025

Утро начинается с того, что я неправильно посмотрел график и должен работать не 8 часов, а 32))

А я и не выспался, и еды не взял, ничего
Я завтра еле живой выползу

Осталось 17 часов

С Рождеством Христовым, подписчики!

Домой

Почти полтора суток, это жестко
Под конец открылось нечто вроде второго дыхания, что и помогло мне доработать, но сейчас я как живой но не живой
Вроде и прилечь хочется но что то не дает
Так или иначе сейчас я наконец наемся и жестко отрублюсь

Спасибо всем кто переживал поддерживал, мне приятно