This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, страна! 🇷🇺
У нас есть добрая новогодняя традиция — собираться всей семьей (бабушки, родители, сестры, братья, мои и Арины, все по возможности) и встречать Новый год в таком кругу. 🏡 Естественно, подводим итоги старого года, обсуждаем важные события, планы и просто наслаждаемся семейным теплом и уютом. На это мероприятие каждая семья готовит свое видео об уходящем годе с его яркими моментами. 📹
Сижу, готовлю наше семейное видео и удивляюсь, как же быстро растут дети! В 2019 году, в возрасте 3 лет, Василиса начала танцевать бальные танцы. Сегодня ей 8, и она справляется с крупными танцевальными 💃 постановками перед большим залом, а когда-то стеснялась читать стихи.
🎄 Прекрасное время перед Новым годом и Рождеством. Любите и поддерживайте своих близких и родных! С наступающими!
У нас есть добрая новогодняя традиция — собираться всей семьей (бабушки, родители, сестры, братья, мои и Арины, все по возможности) и встречать Новый год в таком кругу. 🏡 Естественно, подводим итоги старого года, обсуждаем важные события, планы и просто наслаждаемся семейным теплом и уютом. На это мероприятие каждая семья готовит свое видео об уходящем годе с его яркими моментами. 📹
Сижу, готовлю наше семейное видео и удивляюсь, как же быстро растут дети! В 2019 году, в возрасте 3 лет, Василиса начала танцевать бальные танцы. Сегодня ей 8, и она справляется с крупными танцевальными 💃 постановками перед большим залом, а когда-то стеснялась читать стихи.
🎄 Прекрасное время перед Новым годом и Рождеством. Любите и поддерживайте своих близких и родных! С наступающими!
Ещё вчера погода нас не баловала новогодним настроением.
Однако стоит выйти в город, и новогодние мотивы начинаешь напевать, не задумываясь🎄 .
Как же сказочно убрана Москва! Невероятные новогодние композиции и иллюминации.🎊
🎁 Если бы погода сегодня не расщедрилась на снег, то чувство праздника всё равно висело бы в воздухе!
Однако стоит выйти в город, и новогодние мотивы начинаешь напевать, не задумываясь
Как же сказочно убрана Москва! Невероятные новогодние композиции и иллюминации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Зима – прекрасное время для прогулок, катания на коньках и других развлечений на свежем воздухе. Однако, важно помнить о безопасности, особенно когда речь идет о низких температурах.
🥶Переохлаждение и обморожение – это серьезные состояния, которые могут привести к неприятным последствиям. Давайте разберемся, как их избежать и что делать, если беда все же случилась.
Меры предосторожности:
🔹Одевайтесь многослойно: Принцип «капусты» поможет сохранить тепло. Используйте термобелье, теплый свитер и непродуваемую верхнюю одежду.
🔹Не забывайте про шапку, шарф и перчатки: Именно через голову, руки и шею теряется большая часть тепла.
🔹Выбирайте подходящую обувь: Она должна быть теплой, удобной и не скользкой.
🔹Старайтесь не употреблять алкоголь на морозе: Он вызывает кратковременное ощущение тепла, но на самом деле способствует быстрой потере тепла.
🔹Избегайте длительного пребывания на улице при сильном ветре и морозе: Делайте перерывы, заходите погреться в теплые помещения.
🔹Следите за прогнозом погоды: Планируйте свои прогулки, учитывая погодные условия.
Будьте внимательны к себе и своим близким! Помните, что профилактика – лучшее лечение. Желаю вам всем теплой и безопасной зимы☃️
🥶Переохлаждение и обморожение – это серьезные состояния, которые могут привести к неприятным последствиям. Давайте разберемся, как их избежать и что делать, если беда все же случилась.
Меры предосторожности:
🔹Одевайтесь многослойно: Принцип «капусты» поможет сохранить тепло. Используйте термобелье, теплый свитер и непродуваемую верхнюю одежду.
🔹Не забывайте про шапку, шарф и перчатки: Именно через голову, руки и шею теряется большая часть тепла.
🔹Выбирайте подходящую обувь: Она должна быть теплой, удобной и не скользкой.
🔹Старайтесь не употреблять алкоголь на морозе: Он вызывает кратковременное ощущение тепла, но на самом деле способствует быстрой потере тепла.
🔹Избегайте длительного пребывания на улице при сильном ветре и морозе: Делайте перерывы, заходите погреться в теплые помещения.
🔹Следите за прогнозом погоды: Планируйте свои прогулки, учитывая погодные условия.
Будьте внимательны к себе и своим близким! Помните, что профилактика – лучшее лечение. Желаю вам всем теплой и безопасной зимы☃️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зима в Москве! ❄️
Все на каток! ⛸️ 🎄
Чем заняться в столице на зимних каникулах можно посмотреть по ссылке 👇
https://zima.mos.ru/
Все на каток! ⛸️ 🎄
Чем заняться в столице на зимних каникулах можно посмотреть по ссылке 👇
https://zima.mos.ru/
❄️ Зимние забавы: Катаемся с умом и без травм! ❄️
🛷Катание на коньках, лыжах, санках и, конечно же, на ватрушках – всё это делает зиму по-настоящему волшебной. Но, к сожалению, зимние развлечения могут быть и опасными, если не соблюдать простые правила безопасности. Давайте поговорим о том, как наслаждаться зимой без риска для здоровья.
☃️Ватрушки – это очень весело, но при этом и достаточно травмоопасно, если не соблюдать меры предосторожности.
🔹Ни в коем случае не привязывайте ватрушки к автомобилям или снегоходам! Это крайне опасно и может привести к серьезным травмам.
🔹Катайтесь только на специально оборудованных горках и трассах. Убедитесь, что трасса не имеет препятствий, таких как деревья, столбы, камни или крутые повороты.
🔹Не катайтесь на ватрушках в нетрезвом виде! Алкоголь снижает реакцию и координацию, что может привести к травмам.
🔹Контролируйте скорость: Помните, что ватрушка развивает большую скорость, и ею сложнее управлять, чем санками.
🔹Не катайтесь стоя или вдвоем на одной ватрушке, если она для этого не предназначена!
🔹Следите за детьми: Не оставляйте детей без присмотра на горках и объясните им правила безопасного катания.
🛷Катание на коньках, лыжах, санках и, конечно же, на ватрушках – всё это делает зиму по-настоящему волшебной. Но, к сожалению, зимние развлечения могут быть и опасными, если не соблюдать простые правила безопасности. Давайте поговорим о том, как наслаждаться зимой без риска для здоровья.
☃️Ватрушки – это очень весело, но при этом и достаточно травмоопасно, если не соблюдать меры предосторожности.
🔹Ни в коем случае не привязывайте ватрушки к автомобилям или снегоходам! Это крайне опасно и может привести к серьезным травмам.
🔹Катайтесь только на специально оборудованных горках и трассах. Убедитесь, что трасса не имеет препятствий, таких как деревья, столбы, камни или крутые повороты.
🔹Не катайтесь на ватрушках в нетрезвом виде! Алкоголь снижает реакцию и координацию, что может привести к травмам.
🔹Контролируйте скорость: Помните, что ватрушка развивает большую скорость, и ею сложнее управлять, чем санками.
🔹Не катайтесь стоя или вдвоем на одной ватрушке, если она для этого не предназначена!
🔹Следите за детьми: Не оставляйте детей без присмотра на горках и объясните им правила безопасного катания.
🧊 Осторожно, лёд!
Одним из самых коварных явлений зимой является лед на реках, озерах и прудах. Выход на лед, особенно если он еще не окреп, может быть крайне опасен и привести к трагическим последствиям.
❗️Главное правило: выходить на лед только при крайней необходимости и после тщательной проверки его прочности!
Откажитесь от выхода на лед:
🔹В начале зимы и в период оттепели.
🔹В местах впадения рек и ручьев, где лед обычно тоньше.
🔹Вблизи прорубей, стоков, трещин.
🔹В местах, где лед покрыт снегом (под снегом лед может быть тонким).
🔹В темное время суток или при плохой видимости.
Что делать, если вы провалились под лед?
🔸Не паникуйте! Постарайтесь не делать резких движений.
🔸Зовите на помощь.
🔸Попытайтесь выбраться на лед, опираясь на край пролома.
🔸После выхода на лед, как можно быстрее двигайтесь к берегу, пока не промерзли.
🔸Сразу же найдите теплое помещение, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте горячий чай.
Не пренебрегайте правилами безопасности, будьте внимательны и осторожны🔥
Одним из самых коварных явлений зимой является лед на реках, озерах и прудах. Выход на лед, особенно если он еще не окреп, может быть крайне опасен и привести к трагическим последствиям.
❗️Главное правило: выходить на лед только при крайней необходимости и после тщательной проверки его прочности!
Откажитесь от выхода на лед:
🔹В начале зимы и в период оттепели.
🔹В местах впадения рек и ручьев, где лед обычно тоньше.
🔹Вблизи прорубей, стоков, трещин.
🔹В местах, где лед покрыт снегом (под снегом лед может быть тонким).
🔹В темное время суток или при плохой видимости.
Что делать, если вы провалились под лед?
🔸Не паникуйте! Постарайтесь не делать резких движений.
🔸Зовите на помощь.
🔸Попытайтесь выбраться на лед, опираясь на край пролома.
🔸После выхода на лед, как можно быстрее двигайтесь к берегу, пока не промерзли.
🔸Сразу же найдите теплое помещение, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте горячий чай.
Не пренебрегайте правилами безопасности, будьте внимательны и осторожны🔥
С Рождеством Христовым!
Друзья, сегодня родился Спаситель! Венец любви и справедливости. 🙏
Проведите сегодняшний день в кругу родных и любимых людей. А на службах или при посещении храмов обязательно помолитесь за тех, кто не может в этот день быть дома — за наших воинов, стойко отражающих атаки врага в эти светлые дни.
Дай Бог вам сил, братья и сёстры, стойкости духа и неугасаемой веры!
Добро победит. Россия победит! 🇷🇺
Друзья, сегодня родился Спаситель! Венец любви и справедливости. 🙏
Проведите сегодняшний день в кругу родных и любимых людей. А на службах или при посещении храмов обязательно помолитесь за тех, кто не может в этот день быть дома — за наших воинов, стойко отражающих атаки врага в эти светлые дни.
Дай Бог вам сил, братья и сёстры, стойкости духа и неугасаемой веры!
Добро победит. Россия победит! 🇷🇺
🧑🏻🚒 Добровольцы Московского городского отделения ВСКС отряда СПСО «СЦЕП» РУТ МИИТ оказывают помощь в ликвидации последствий нефтяных загрязнений в объединенном штабе #МЫВМЕСТЕ, расположенного в г.Анапа.
#МГОВСКС #ВСКС #Добровольцы_в_ЧС #Анапа #МЫВМЕСТЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM