Правда, в Петербурге снега пока нет — только холод и серое небо.
Но в воздухе уже чувствуется, что всё меняется (магазины этому, конечно, очень способствуют😁).
Казалось бы декабрь только начался, а уже ощущается, как всё закручивается: планы, дела, подарки, все спешат завершить дела до конца года.
Если честно, я сама уже стала поддаваться этой суете.
Поэтому я предлагаю всем нам в этом месяце сделать ещё кое-что важное — уделить внимание себе🤍
Не в смысле «успеть всё сделать, и желательно идеально», а просто периодически спрашивать себя: «А я как там вообще? Всё нормально?»
Поэтому в канале этот месяц будет посвящен самооценке.
Будем говорить о том, как важно принимать себя — не только когда мы успели всё сделать, но и когда не успели. Поговорим о ситуациях, как ценить себя, даже если что-то пошло не по плану.
❄️Давайте подумаем, что в этом декабре вы хотите для себя?
🟠Как вы хотите себя чувствовать в декабре?
🟠Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить или сделать по-другому в этом декабре, чем в предыдущие годы? Что это может быть?
🟠Какими эмоциями и настроением вы хотите наполнить свой декабрь?
🍊Пусть девизом декабря будет мысль: жизнь хороша, когда ешь мандарины не спеша☺️
Правда, в Петербурге снега пока нет — только холод и серое небо.
Но в воздухе уже чувствуется, что всё меняется (магазины этому, конечно, очень способствуют😁).
Казалось бы декабрь только начался, а уже ощущается, как всё закручивается: планы, дела, подарки, все спешат завершить дела до конца года.
Если честно, я сама уже стала поддаваться этой суете.
Поэтому я предлагаю всем нам в этом месяце сделать ещё кое-что важное — уделить внимание себе🤍
Не в смысле «успеть всё сделать, и желательно идеально», а просто периодически спрашивать себя: «А я как там вообще? Всё нормально?»
Поэтому в канале этот месяц будет посвящен самооценке.
Будем говорить о том, как важно принимать себя — не только когда мы успели всё сделать, но и когда не успели. Поговорим о ситуациях, как ценить себя, даже если что-то пошло не по плану.
❄️Давайте подумаем, что в этом декабре вы хотите для себя?
🟠Как вы хотите себя чувствовать в декабре?
🟠Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить или сделать по-другому в этом декабре, чем в предыдущие годы? Что это может быть?
🟠Какими эмоциями и настроением вы хотите наполнить свой декабрь?
🍊Пусть девизом декабря будет мысль: жизнь хороша, когда ешь мандарины не спеша☺️
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from pl
