Сложно представить себе новогоднее застолье без бокальчика игристого или чего-нибудь покрепче. Привычка употреблять алкоголь во время праздника уже стала чуть ли не традицией, однако и у неё есть свои неприятные последствия — например, похмелье.
Вряд ли кому-то хочется проснуться в один из праздничных дней с раскалывающейся головой и перегаром. Конечно, самый простой способ избежать этого — вообще отказаться от спиртного, однако если это по каким-то причинам невозможно, то советуем вам избавиться от одной привычки, которая может усугубить ваше состояние.
Когда на столе выставлены все самые любимые блюда, нас так и тянет попробовать всё и сразу, однако большое количество жиров, белков и углеводов значительно увеличивает нагрузку на печень. Как известно, этот орган играет важную роль в очистке организма от токсинов, а если он будет занят перевариванием огромного количества тяжёлой пищи, то у него попросту не останется ресурса на выведение этанола.
Безусловно, также не стоит забывать о личной норме и воде (чтобы избежать нарушения водно-солевого баланса). Ещё одним важным фактором является качество алкоголя — лучше переплатить за бутылку проверенного напитка, чем пускаться в опасные эксперименты.
Сложно представить себе новогоднее застолье без бокальчика игристого или чего-нибудь покрепче. Привычка употреблять алкоголь во время праздника уже стала чуть ли не традицией, однако и у неё есть свои неприятные последствия — например, похмелье.
Вряд ли кому-то хочется проснуться в один из праздничных дней с раскалывающейся головой и перегаром. Конечно, самый простой способ избежать этого — вообще отказаться от спиртного, однако если это по каким-то причинам невозможно, то советуем вам избавиться от одной привычки, которая может усугубить ваше состояние.
Когда на столе выставлены все самые любимые блюда, нас так и тянет попробовать всё и сразу, однако большое количество жиров, белков и углеводов значительно увеличивает нагрузку на печень. Как известно, этот орган играет важную роль в очистке организма от токсинов, а если он будет занят перевариванием огромного количества тяжёлой пищи, то у него попросту не останется ресурса на выведение этанола.
Безусловно, также не стоит забывать о личной норме и воде (чтобы избежать нарушения водно-солевого баланса). Ещё одним важным фактором является качество алкоголя — лучше переплатить за бутылку проверенного напитка, чем пускаться в опасные эксперименты.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from pl
