В современном обществе, где царит культ успеха, самодостаточности и постоянной активности, депрессия часто воспринимается как нечто постыдное, как признак слабости или немощности. Это явление имеет глубокие психологические корни и связано с развитием нарциссических тенденций в культуре.

1. В нарциссическом обществе акцент делается на индивидуализме, успехе и постоянной позитивной самооценке. Люди, страдающие от депрессии, могут казаться «не вписывающимися» в этот идеальный образ жизни. Они испытывают трудности с принятием своего состояния, потому что общество не принимает слабости. Вместо поддержки они сталкиваются с осуждением и непониманием.

2. Депрессия часто требует времени для восстановления, что противоречит современным требованиям к быстрому результату и постоянной продуктивности. В мире, где успех измеряется материальными достижениями и статусом, проявление уязвимости, связанной с депрессией, воспринимается как потеря контроля над своей жизнью.

3. Страх перед эмоциями. Нарциссическое общество стремится избегать болезненных чувств, таких как грусть и безысходность. Люди предпочитают маскировать свои эмоции, и как следствие, депрессия становится чем-то, что нужно скрывать, а не обсуждать. Это приводит к стигматизации людей с психическими расстройствами, которые не могут соответствовать стандартам «успешности».

4. В условиях постоянной конкуренции и социальной изоляции, многие воспринимают депрессию как личный провал, игнорируя биологические и психологические факторы, которые могут ее вызывать. В результате, страдающие от депрессии оказываются в эмоциональной изоляции, что только усугубляет их состояние.

Наше современное общество, настроенное на необходимость процветания, привечает молодых и дерзких.

Они должны демонстрировать миру непоколебимую уверенность в себе и регулярное воодушевление от бесконечных возможностей, которые предоставляет им жизнь.

Более того, они еще должны постоянно совершенствоваться в умении рассказывать миру о том, как у них все отлично во всех областях жизни.

Все неуверенные и сомневающиеся в себе – просто неудачники; нормальные люди избегают общения с ними, чтобы не «заразиться невезением».

К тому же нон-фикшн литература, которую уверенные, конечно, почитывают, настоятельно рекомендует окружить себя именно успешными и состоявшимися – это помогает идти к собственному успеху семимильными шагами и… не встречаться с собственной депрессией.

На самом деле «меланхолии не подвержены только дураки и стоики», Роберт Бертон сообщил нам это еще в 1621 году (400 лет назад!) в своем 900-странич-ном трактате «Анатомия меланхолии» (еще тогда, видимо, тема была весьма актуальной). То есть если вы отрицаете свою депрессию, то вы либо то, либо другое.


Ирина Млодик
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать.

Пролог…
В очередной раз получила сообщение с щедрым предложением посетить бесплатно супервизию психолога почти с 10 летним стажем, владеющим аж 6 подходами и осчастливившим аж 20.000 людей.
Я, безусловно, ошалела от такой щедрости и привалившего мне счастья.
Так-то мне порой прилетает - то поработать на парня психолога, который мне в сыновья годится и быть членом его команды, слушать его фантастические вебинары (а если я только хочу стать психологом, то за три месяца он меня обучит); то продвигать мои услуги, «чтобы были высокие чеки», то рекламировать каких-то людей.
А сколько нам с Ольгой Владимировной шлют предложений приглашать непонятных и не в нашей тематики гостей с целью их рекламы или самим поучаствовать в таких же мероприятиях, не утруждая себя хоть три строчки про нас и нашу тематику почитать или посмотреть.

Обычно на такие сообщения я не обращаю внимания и не отвечаю.
Но не в этот раз.

Итак, очевидно, что писал не сам психолог, а некий человек от имени психолога, занимающийся продвижением. С ним более или менее все понятно.
Отсутствие понимания ЧТО именно он продвигает и сути этой деятельности, действие по примитивным алгоритмам, не обременяя себя ни чем более.

Что же касается специалиста. Казалось бы, «а что тут такого?!», современный мир, море возможностей.

Но! Давайте разберем по существу.
Позиционирование себя как очень опытного (цифра 10 вообще тут магическая) и владеющего большим количеством методов.
Про стаж еще можно понять.
Но, внимание, знатоки, вопрос: психолог по 6, 10, 20 направлениям - это что за диво дивное, чудо чудное?
Можно обучиться нескольким направления? Безусловно.
Но будем реалистами. Это занимает обычно много времени в моменте и много лет в перспективе, забирает много денег и душевных сил.
Чтобы более или менее погрузиться в какую-либо тему или в один подход в среднем нужно 2-3 года. И это для начала.
Чтобы прочувствовать тонкости, нюансы, нужно и того больше.
Чтобы стать крутым специалистом в этой области - жизни не хватит.
Я знаю специалистов, у кого богатый арсенал методов. Они крутые. И им много лет. Они в этой области, если не всю сознательную жизнь, то большую часть уж точно.
Я знаю специалистов, у которых глубочайшие знания в разных направлениях и они используют самые разнообразные методы и техники. Они крутые. Им много лет. И они позиционируют себя как представители одного подхода, использующие разные техники и методы.
Все остальное - это по верхам: два прихлопа три притопа.

Погнали дальше. Щедрость предложения заключалась в том, что супервизии идут под запись и потом доступны для просмотра. Бесплатно. Всем.
Мне предложили поучаствовать тоже бесплатно в качестве клиента или психолога (клиента, блядь, кого/чего?!)
Супервизии с реальными кейсами под запись?! Вы серьезно?!
Супервизия - это одно из самых конфиденциальных и сложных мероприятий, которое, как и сама психотерапия, могут усиливать процесс и способствовать развитию клиента, а могут при хреновом использовании разрушать.

И выносить клиента на супервизию даже при согласии клиента всегда очень индивидуальный момент.
Есть такое понятие ЭТИКА.
Конфиденциальность там красными буквами прописана, впрочем как и запрет на использование личности клиента. И у этого есть серьезные основания, которые опираются на законы работы психического.

Ну, и вишенка на торте про десятки тысяч счастливых клиентов. Это вообще прям тренд. После слов «психолог бежит» строка 3000+, 20.000+ счастливых клиентов.
А как насчет контакта с реальностью?
А как начет тогда тысяч случаев, где вы ошиблись и вовсе не помогли?!
И, вообще, простите, когда успели, если вы еще по 5-10 подходов в параллели осваиваете, и активную жизнь с большим количеством детей, мужей, путешествий живете и вам при этом не сто лет?!
А, главное, откуда такая уверенность? Как вы зарегистрировали столько счастливых людей именно после вашей работы?
Я молчу про такую категорию как «счастье» и его измерение.

Продолжение следует…

На примере выше хорошо видно, ЧТО происходит на рынке психологических услуг.

Культ быстрого дофамина, возможность быстрого (читай, поверхностного) освоения новых профессий, эпидемия «нарциссизма», информационное затопление (и интоксикация), пропаганда потребительского отношения и вседозволенности (которую зачем-то называют экологичностью) и пр.

Все это в нашей на сегодняшний день мега популярной профессии притягивает очень разных людей и создает специалистов с очень слабой (а то и отсутствующей) профессиональной позицией, которая выражается в следующем:

Неадекватное представление о профессии (и что страшнее, не желание разобраться, а желание быстро удовлетворить за счет этой профессии и других людей (клиентов, на минуточку) свои потребности и самоутвердиться);
Неадекватное и нереалистичное представление о себе и своих возможностях и ограничениях;
Неадекватное самомнение и раздутое, но слабое Эго (как говорил один известный профессор у нас на занятиях: не так страшна низкая самооценка, как завышенная и не стабильная);
Завышенный уровень притязаний.

Как это выглядит в жизни?
Вот несколько примеров.
Хочу стать психологом. Пошел учиться на курсы. Непонятно на каком основании решил, что пора причинять людям добро. Завел страницу где-то или канал и с нихуя начал позиционировать себя экспертом в психологии, писать тексты, раздувая щеки, чтобы набрать клиентов.
Еще вариант, когда открывается академия имени себя и пишутся книги.
Это все равно, если бы я сейчас заболела, почитала что-то про болезнь, поговорила с врачами и решила, что пришел мой звездный час, теперь я тоже врач и могу лечить и эту болезнь, и все остальные до кучи.
Другой вариант. Пошел учиться методу. Сразу вступил пятой пчелкой в седьмом ряду в сообщество и понеслась.
Без всякой критики кидается на любого клиента.
И совершенно не важно, что все таки есть специализации, есть сложные кейсы, которые требуют компетенции, опыта, готовности психического аппарата (а именно им, своим психическим аппаратом и работает специалист психолог).
И попробуй только сказать, что вашей компетенции не хватает, тут же летит критика и много слов про переносы, про узость сознания, про не экологичность.
Все ж таки важно уметь использовать знания по назначению и соизмерять свои притязания с возможностями и ограничениями реальности.
Еще вариант.
Увлекся эзотерикой, походил на какой-то семинар, решил, что самое время нести благую весть, пошел отучился на психолога, чтобы нести всякую ахинею вести свои эзотерические приемы и практики, называя это психотерапией.

Итог: с вас пять тыщ и искаженное (порой неадекватное) представление у людей, которые уязвимы и хотят обратиться за помощью к специалисту психологу.

Эпилог.
Я уважаю и поддерживаю тех, кто идет учиться психологии. Это действительно важное и нужное образование, которое помогает как в жизни, так и в любой другой профессии. Это образование способно расширить ваше восприятие себя и мира. И потом это очень интересно и увлекательно.

Я уважаю и поддерживаю тех, кто решил сменить сферу деятельности и осваивает новую профессию. Со всей ответственностью и серьезностью.

Я уважаю и поддерживаю тех, кто хочет проявиться и предложить свои способности и навыки этому миру.

Я уважаю и поддерживаю тех, кто зарабатывает деньги.

Я уважаю и поддерживаю тех, кто стремиться к узнаванию нового, к развитию себя.

Важно помнить, что у каждой профессии есть свои особенности и требования и чтобы стать профессионалом, нужно учитывать их.
В нашей профессии мы работаем своим психическим аппаратом и, как минимум, помимо знаний, которые мы непрерывно пополняем и навыком, которые мы непрерывно развиваем, он должен быть в надлежащем состоянии, а это: хороший контакт с реальностью, крепкое адекватное ЭГО, эмпатия, психо-эмоциональная устойчивость.
И не бойтесь вы писать, что начинающий специалист.
Поверьте, лояльность и доверие к начинающим не менее высока.
И не стремитесь вы осчастливить пятьсотыщ человек. Это кстати вообще не ваша задача.

Удивительные, глубокие и пронзительные слова из к/ф "Сталкер" Андрея Тарковского: "Пусть исполнится то, что задумано. Пусть они поверят и пусть они посмеются над своими страстями. Ведь то, что они называют страстью, не душевная энергия, а лишь трение между душой и внешним миром. А главное пусть поверят в себя и станут безпомощными, как дети. Потому, что слабость велика, а сила ничтожна. Когда человек родится, он слаб и гибок. Когда умирает, он крепок и черств. Когда дерево растет, оно нежно и гибко. А когда оно сухо и жестко, оно умирает. Черствость и сила - спутники смерти. Гибкость и слабость выражают свежесть бытия. Поэтому, что отвердело, то не победит."

👆🏻

Гибкость как символ жизни

В тексте выше герой утверждает, что гибкость и слабость выражают свежесть бытия. Это перекликается с психологическими концепциями, связанными с адаптивностью и устойчивостью.

Гибкость психики — это ключевой аспект психического здоровья. Важно понимать, почему именно гибкость, а не мягкость или ригидность, играет центральную роль в нашей психической жизни. Гибкая психика позволяет человеку адаптироваться к новым ситуациям и стрессам. В условиях быстро меняющегося мира, способность изменять свои мысли и поведение в ответ на новые обстоятельства становится критически важной. Гибкость помогает лучше справляться с внутренними и внешними конфликтами. Она позволяет рассматривать разные точки зрения и находить компромиссы. В условиях стресса, например, при потере близкого человека, гибкий человек может искать поддержку у друзей и семьи, в то время как ригидный может замыкаться в себе, зацикливаться на невозможности принять изменение - потерю, что усугубляет его состояние, не дает проделать работу горя.

Тарковский поднимает вопрос о том, что традиционно считается силой и слабостью.

Часто люди воспринимают гибкость как слабость, а непоколебимость - как силу. В психологии же уязвимость часто рассматривается как источник силы. Принятие своей слабости может привести к большей эмоциональной гибкости и способности адаптироваться к изменениям.

Принятие своей слабости, а именно осознание и принятие своих ограничений, осознание и принятие того, что ты не всемогущ, позволяет обратиться за поддержкой и помощью!

Как много историй о том, что человек в тяжелейшем состоянии депрессии, зависимости, болезни не может позволить себе обратиться за помощью: « Я справлюсь сам!»… тогда как единственный путь к исцелению - обратиться за помощью!

Заключительная мысль о том, что черствость и сила — спутники смерти, подчеркивает важность открытости и готовности к изменениям. Страх перед уязвимостью могут приводить к тяжелейшим последствиям для человека.

СОСТОЯНИЕ ПРОДОЛЖАЮЩЕГОСЯ БЫТИЯ, в терминах психоанализа, относится к ощущению непрерывности и целостности существования, которое развивает ребенок в процессе взаимодействия с матерью и окружающей средой. Но в первую очередь с матерью!
Это понятие связано с идеями Дональда Винникотта и описывает, как младенец формирует свое "Я" и ощущение себя как целостного существа. Ощущение того, что он имеет право на жизнь уже просто по праву своего рождения! Он имеет право БЫТЬ !

Значение :

1. Целостность и идентичность: Состояние продолжающегося бытия позволяет ребенку чувствовать себя целостным и отдельным существом. Это ощущение важно для формирования идентичности и самосознания. Кто я ? Чего я хочу ? Что я могу ?

2. Эмоциональная безопасность: Когда ребенок чувствует, что его потребности удовлетворяются и он получает стабильную поддержку, это создает у него чувство безопасности. Он понимает, что может полагаться на свою мать и окружающий мир, что важно для его эмоционального развития.

3. Способность к восприятию: Это состояние позволяет ребенку воспринимать мир вокруг себя, формировать связи и взаимодействовать с другими. Оно способствует развитию эмоциональной и социальной отзывчивости.

Как мать может поддержать состояние продолжающегося бытия ?

1. Чувствительность и отклик: Мать должна быть чувствительной к потребностям ребенка и адекватно на них реагировать. Это включает в себя не только физическую заботу/функциональное выполнение материнских обязанностей (кормление, обеспечение ухода), но и эмоциональную поддержку, проявление любви и внимания.

2. Создание предсказуемой среды: Предсказуемость в расписании и поведении матери помогает ребенку чувствовать себя в безопасности. Если ребенок знает, что его потребности будут удовлетворены, это укрепляет его ощущение стабильности. Поэтому для детей так важен режим дня в том числе. И поэтому так важно, когда реакции мамы адекватны и уместны.

3. Диалог и взаимодействие: Позитивное взаимодействие с матерью, включая игру, общение и эмоциональный контакт, способствует развитию связи между ребенком и матерью. Это взаимодействие позволяет ребенку чувствовать себя понятым, принятым, важным.

4. Стимулирование независимости: Мать может поддерживать развитие продолжающегося бытия, позволяя ребенку исследовать окружающий мир и развивать собственные навыки, при этом оставаясь рядом и готовой прийти на помощь при необходимости.

5. Эмоциональная доступность: Мать должна быть эмоционально доступна для ребенка, чтобы он мог обращаться к ней за поддержкой и утешением в моменты стресса или тревоги. Это помогает развивать у ребенка уверенность в себе и своих чувствах.

Ребёнок еще не умеет справляться со своими эмоциями ( не умеют понимать их, идентифицировать, отсюда сильные реакции) Они накрывают его как волна 🌊 ЗАТАПЛИВАЮТ ЕГО. Очень важно, чтобы мама сама устояла при этом цунами и помогла своему ребенку выплыть.

О контейнировании
(Джеймс Гротштейн о концепции Биона)
Материнский контейнер, в медитативном состоянии грез (ревери),
(1) поглощает,
(2) сортирует (устанавливает порядок и приоритеты),
(3) обезвреживает,
(4) преобразовывает β-элементы из безграничных в конечные,
(5) реагирует на спроецированные эмоциональные коммуникации,
(6) позволяет им развиваться внутри нее,
и в то же время мать
(7) позволяет им резонировать с ее собственными аутентичными эмоциями и ее репертуаром сознательного и бессознательным опыта (памятью).
В этом процессе взаимообмена спонтанно возникает "избранный факт", который придает связность всей коммуникации.
(8) у младенца первоначальные β-элементы (прото-эмоции) превращаются в α-элементы, пригодные для ментализации.
(9) мать соответствующим образом отвечает или сообщает младенцу (дает интерпретацию), что он чувствует.
(10) она может удерживать то, что она восприняла, для будущих интерпретаций (основа для вытеснения).

* пояснительная бригада к тексту выше 👆🏻

«КОНТЕЙНИРОВАНИЕ»

означает процесс, в котором мать помогает младенцу справляться с его эмоциональными переживаниями и делает их более понятными и управляемыми.

Что такое бэта и альфа элементы?

Бэта элементы — это первоначальные, неструктурированные эмоциональные переживания, которые младенец испытывает. Это могут быть чувства, которые еще не осознаны или не могут быть выражены словами. Например, когда младенец чувствует страх, голод или дискомфорт, он не может четко сформулировать, что именно он чувствует.

Альфа элементы — это преобразованные бэта элементы, которые стали более структурированными и понятными. Это те эмоции и ощущения, которые младенец может осознать и, возможно, выразить, когда мать помогает ему в этом процессе. Например, когда мать отвечает на плач младенца и интерпретирует его чувства, она помогает ему понять, что он чувствует, и, таким образом, эти чувства становятся более ясными и управляемыми.

Процесс контейнирования

1. Поглощение: Мать воспринимает эмоциональные сигналы младенца.
2. Сортировка: Она анализирует и организует эти эмоции, придавая им смысл.
3. Обезвреживание: Мать помогает уменьшить интенсивность этих эмоций, чтобы младенец не чувствовал себя подавленным.
4. Преобразование: Бэта элементы (неосознанные эмоции) преобразуются в альфа элементы (осознанные эмоции).
5. Реакция на проекции: Мать откликается на эмоциональные проявления младенца.
6. Развитие: Эмоции могут развиваться и углубляться, когда мать и младенец взаимодействуют.
7. Резонирование: Мать соединяет эти эмоции с собственным опытом и чувствами, что позволяет создать более глубокую связь.

В итоге, через этот процесс взаимодействия формируется "избранный факт" — осознание того, что происходит в эмоциональной коммуникации между матерью и младенцем.

8. Трансформация: Бэта элементы становятся альфа элементами, что позволяет младенцу начать ментализировать свои переживания.
9. Ответ матери: Мать интерпретирует и дает значение чувствам младенца, что помогает ему лучше понимать себя.
10. Хранение информации: Мать может запоминать эти переживания для будущего, что важно для эмоционального развития.

Концепция контейнирования описывает, как мама может помочь младенцу справляться с его эмоциональными переживаниями, превращая их в более управляемые и осознанные.

Как раз то, о чем я писала выше, когда эмоции затапливают ребёнка, накрывают как волна 🌊
Здесь так нужна мама. Которая выстоит сама и поможет выплыть своему ребенку.

МЕНТАЛИЗАЦИЯ И ТЕОРИЯ МЫШЛЕНИЯ У. БИОНА

Уилфред Бион постулирует конфликт между: а) желанием избавиться от "плохих" мыслей, которые по сути являются тревожными (ночные крики ребенка возникают из недифференцированной "боли", которой на данном этапе развития нельзя приписать никакого конкретного смысла); и б) способностью модифицировать их так, чтобы их можно было удержать и таким образом мыслить. По его мнению, исход этого конфликта зависит от способности "груди" (т.е. мамы) помочь младенцу справиться с его фрустрациями, принять проекции и мягко вернуть их в той форме, в которой их можно терпеть. Этот процесс тесно связан с называнием чувств, например: "Мама отлучится на минутку, но ты не волнуйся, она скоро вернется". В эксплицитной ментализации/альфа-функции участвуют слова, они помогают нам преодолевать разрывы в существовании, вызванные разлукой, непроизвольной или намеренной.

По мнению Биона, неконтейнирующая мать закладывает семена для последующего дефицита ментализации. В третьем примере испытывающая стресс мать видит в своем ребенке преследователя, она не может привести себя в состояние восприимчивости. Это препятствует развитию способности младенца к ментализации, поскольку его чувства не были реализованы матерью (еще одна формулировка Биона). Вместо этого чувства матери ("ты просто хочешь разбудить меня, чтобы разозлить") вторгаются в детское "я" как чужеродный очаг инфекции (враждебный "рой", (Fonagy, 2002), образуя основу преследующего, ненавидящего себя внутреннего объекта при таких расстройствах, как психоз, пограничная патология или большое депрессивное расстройство.

//из книги Джереми Холис, Ариетты Слэйд «Теория привязанности в практике психотерапевта», глава 7.

#Бион #привязанность #ментализация

ЛЮБОВЬ И НЕЛЮБОВЬ МАТЕРИ.
Д.В. ВИННИКОТТ

Полезно было бы указать родителям, что иногда матери поначалу не любят своих детей, что любовь — вещь сложная, а не просто инстинкт; или объяснить, почему часто мать оказывается не способной кормить грудью.

Каждый индивид сталкивается с большими затруднениями в попытках собрать внутренне присущую человеку агрессивность и соединить ее с любовью. Эту трудность, до некоторой степени, преодолевают в раннем младенчестве — тем, что мир в это время ощущается в своих крайностях — дружественный и враждебный, хороший и плохой, черный и белый. Плохое вызывает страх и ненависть, хорошее целиком принимается. Постепенно дети вырастают из этого способа восприятия и достигают той стадии развития, на которой они способны принять то, что разрушительные идеи сосуществуют у них с побуждениями любить. Они приобретают чувство вины, но обнаруживают, что способны и к добрым поступкам. Если мать проявит терпение, то наступит момент для спонтанного и искреннего выражения любви. Но от типичного для младенца облегчения, получаемого через черно-белое понимание мира, даже зрелые люди не могут вполне отказаться. У детей, в особенности маленьких, мы легко допускаем некоторое упорство в этом младенческом пережитке и знаем, как легко можно вызвать его проявление, читая или рассказывая им сказку, изображающую крайности добра и зла.

//из статьи Дональда Вудса Винникотта РАЗГОВОР С РОДИТЕЛЯМИ

Как расщепить психику ребенка

В психоаналитической литературе присутствует такой концепт, как "шизофреногенная мать". Рассмотрим подробнее, что должна делать мать, или другой значимый взрослый, в отношениях с ребенком, чтобы у его психики появился риск расщепиться.

Гарольд Сирлз одним из первых начал пробовать применять психоаналитические методы к лечению пациентов психиатрических клиник с шизофренией. Очень интересным наблюдением было описание пациентами своих матерей во множественном числе. То есть если мать вела себя непредсказуемо в переменах эмоциональных состояний, то она и запоминалась детьми, как будто её несколько. Если такие дети во взрослом возрасте страдали шизофренией, то они буквально говорили, что у них несколько разных матерей, что, само собой, являлось бредом, но отражало часть реальности.

Сирлз высказал идею, что человек становится шизофреником вследствие длительных попыток значимых людей свести его с ума, что чаще всего происходит бессознательно.

По каким-то индивидуальным причинам психика родителя стремится разрушится, расщепиться, и предпринимает отчаянный шаг избежать этого - переместить энергию расщепления в наиболее доступный и беззащитный объект - своего ребёнка. Например, человек может неосознанно стимулировать сексуально в ситуациях, где удовлетворение невозможно. Ребенок перевозбуждается, ещё не имея никаких возможностей вывести это возбуждение, либо перепробовав доступные (например, энурез, патологическая мастурбация, изменение поведения).

Часто такое неосознаваемое соблазнение ребенка сочетается с прививаемым табу на выражения сексуальности, что усиливает внутренний конфликт.

Другая "техника" сведения с ума - это внезапное переключение с одной эмоциональной частоты на другую. Это возможно в двух вариантах:
- смена самого содержания аффекта, например, с любви на гнев
- смена темы беседы без изменения аффекта, т.е. с одинаковой интонацией говорить и о погоде, и о смерти любимой тёти

Ребёнок нуждается в проверке собственных эмоциональных реакций, а в таких случаях они не совпадают с реакциями родительской фигуры - формируется неуверенность, хаотичность представлений о соответствии эмоций внешней реальности.

Часто дети обращают внимание на то, что родитель неожиданно переключился, это как бы последний шанс не дать ему свести себя с ума. Но шизофреногенные родители в этих ситуациях немедленно отрицают, что они сердились, или вели себя непоследовательно. Соответственно, у ребенка не формируется свойство адекватной проверки реальности.

Основной задачей психоаналитика при работе с такими пациентами будет научить распознавать межличностный (а не магический или бредовый) характер влияния других людей на их психические функции.

#психоанализ
#расщепление
#шизофрения
#Сирлз
#психотерапия
#психология
#психоаналитик_Москва
#психоаналитик_Калуга
#психоаналитическая_психотерапия

Каждый,кто копает вглубь себя, знает о том, что чем глубже-тем безлюднее.
И тем ценнее встреча с каждым.

Тех, кто копает, не отвлекаясь ни на что другое-видно сразу.
По глубине тишины, из которой они живут.

Это, пожалуй, единственное, что вообще важно.

Когда научаешься понимать/слышать себя, становится не так важно понимают ли тебя другие.

Я есть и этого достаточно для всего. (С)

Нет никакого секретного успеха. Есть путь. Или собственный , или скопированный.