Telegram Group & Telegram Channel
Мы вернулись с закрытого показа Цветняшек. Расскажу чуть позже, как все это прошло для нас))
Глеб сейчас выглядит так.
А будущий ужин ваш - так 😋

Капустка тушеная с филе бедра
😇😇

Ну просто капуста - у Глеба в топе всех чартов 🙈 и я ее оч полюбила.

Помните секретик?
С болгарским перчиком
обязательно 😉

350 гр филе бедра
1/2 кочана свежей капусты ~700 гр
1 луковица
3 зубчика чеснока
1 морковь
1 болгарский перчик
1 большая помидорка (+/или протертые томаты можно 4 ст л)
Специи, соль


Готовим:
Хоть я и готовлю в комбайне. Последовательность на сковороде та же самая.

🩷Натереть на крупной тёрке морковь. Лук, чеснок и перец мелко порубить
🩷Обжарить на масле ГХИ овощи
🩷Добавить порубленное филе бедра (я Глебу мелко делаю)
🩷Подлить кипяток, потушить до белого цвета мяса
🩷Добавить капусту, ещё горячей воды, перемешать, потушить ~10
мин
🩷Добавить 2 помидорки без шкурки+ протертые томаты 4 ст л
🩷Добавить специи: соль, сладкую паприку
🩷Тушить под закрытой крышкой ~45 минут до мягкости капусты

🥹🥹👶

Очень вкусно!
#ужины
↔️↔️↔️🚜↔️↔️↔️🚜↔️↔️↔️
Уверена, Глеб любит эти блюда за капусту в них 😁:
🩷Щи из свежей капусты
🩷Тушеная капустка с болгарским перчиком
🩷Булгур с капустой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/3345
Create:
Last Update:

Мы вернулись с закрытого показа Цветняшек. Расскажу чуть позже, как все это прошло для нас))
Глеб сейчас выглядит так.
А будущий ужин ваш - так 😋

Капустка тушеная с филе бедра
😇😇

Ну просто капуста - у Глеба в топе всех чартов 🙈 и я ее оч полюбила.

Помните секретик?
С болгарским перчиком
обязательно 😉

350 гр филе бедра
1/2 кочана свежей капусты ~700 гр
1 луковица
3 зубчика чеснока
1 морковь
1 болгарский перчик
1 большая помидорка (+/или протертые томаты можно 4 ст л)
Специи, соль


Готовим:
Хоть я и готовлю в комбайне. Последовательность на сковороде та же самая.

🩷Натереть на крупной тёрке морковь. Лук, чеснок и перец мелко порубить
🩷Обжарить на масле ГХИ овощи
🩷Добавить порубленное филе бедра (я Глебу мелко делаю)
🩷Подлить кипяток, потушить до белого цвета мяса
🩷Добавить капусту, ещё горячей воды, перемешать, потушить ~10
мин
🩷Добавить 2 помидорки без шкурки+ протертые томаты 4 ст л
🩷Добавить специи: соль, сладкую паприку
🩷Тушить под закрытой крышкой ~45 минут до мягкости капусты

🥹🥹👶

Очень вкусно!
#ужины
↔️↔️↔️🚜↔️↔️↔️🚜↔️↔️↔️
Уверена, Глеб любит эти блюда за капусту в них 😁:
🩷Щи из свежей капусты
🩷Тушеная капустка с болгарским перчиком
🩷Булгур с капустой

BY Накорми меня, если сможешь





Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/3345

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from pl


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American