Telegram Group & Telegram Channel
Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/3776
Create:
Last Update:

Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины

BY Накорми меня, если сможешь











Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/3776

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from pl


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American