Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 3.
Первые три месяца сейчас я вспоминаю уже фактами: подолгу плакал, попытки сохранить гв, ночные прогулки, отсутствие сна и прочее. Наверное, это воздействие мамской амнезии.
Честно говоря, даже и не знаю, как передать это состояние так, чтобы его прочувствовали. Практически каждый день записывала мужу на работу кружочки, где Арсений плачет. Из груди текло молоко. В доме хаос и бардак. Мелкого носишь на руках, спина отваливается, от укачивания болят колени (что, кстати, стало удивлением). Муж возвращается с работы, на которой он проводит 80% времени, а дома плачут все.
И я очень жалела, что родила. Навязчивые мысли выйти в окно. Представляла, как напьюсь таблеток, напишу мужу, чтобы бежал домой к малышу, который останется один…
Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 3.
Первые три месяца сейчас я вспоминаю уже фактами: подолгу плакал, попытки сохранить гв, ночные прогулки, отсутствие сна и прочее. Наверное, это воздействие мамской амнезии.
Честно говоря, даже и не знаю, как передать это состояние так, чтобы его прочувствовали. Практически каждый день записывала мужу на работу кружочки, где Арсений плачет. Из груди текло молоко. В доме хаос и бардак. Мелкого носишь на руках, спина отваливается, от укачивания болят колени (что, кстати, стало удивлением). Муж возвращается с работы, на которой он проводит 80% времени, а дома плачут все.
И я очень жалела, что родила. Навязчивые мысли выйти в окно. Представляла, как напьюсь таблеток, напишу мужу, чтобы бежал домой к малышу, который останется один…
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from pl
