Telegram Group & Telegram Channel
Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик



group-telegram.com/nutribudget/181
Create:
Last Update:

Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/181

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from pl


Telegram борщ палочками
FROM American