В мае я ходила на постдекретную проверку по основным врачам. Частью проверки были приемы у ортопеда-травматолога, флеболога и дерматолога.
Угадайте, какую они дали общую рекомендацию? Правильно, употреблять коллаген!
Что же это такое? Коллаген это протеин (белок), его еще называют белком молодости, который является основной составляющей соединительных тканей организма. То есть состояние нашей кожи, хрящей, костей, дермы и сухожилий зависит именно от того, какие запасы коллагена у нашего организма и сколько его мы употребляем.
Где же его искать? Делюсь с вами основными источниками этого волшебного целительного вещества.
1. Субпродукты и кости говядины 2. Кости и кожа рыбы 3. Спирулина 4. Куриные лапки, каркас, кости и хрящи 5. Свиная кожа 6. Яичная мембрана (пленка на скорлупе)
Очевидно, что большинство источников не совсем пригодны для еды, поэтому коллаген из них можно получить, сварив костный бульон.
В мае я ходила на постдекретную проверку по основным врачам. Частью проверки были приемы у ортопеда-травматолога, флеболога и дерматолога.
Угадайте, какую они дали общую рекомендацию? Правильно, употреблять коллаген!
Что же это такое? Коллаген это протеин (белок), его еще называют белком молодости, который является основной составляющей соединительных тканей организма. То есть состояние нашей кожи, хрящей, костей, дермы и сухожилий зависит именно от того, какие запасы коллагена у нашего организма и сколько его мы употребляем.
Где же его искать? Делюсь с вами основными источниками этого волшебного целительного вещества.
1. Субпродукты и кости говядины 2. Кости и кожа рыбы 3. Спирулина 4. Куриные лапки, каркас, кости и хрящи 5. Свиная кожа 6. Яичная мембрана (пленка на скорлупе)
Очевидно, что большинство источников не совсем пригодны для еды, поэтому коллаген из них можно получить, сварив костный бульон.
Какие у вас отношения с коллагеном?
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from pl
