Telegram Group & Telegram Channel
Стац: инструменты успеха. Краткий конспект. Часть 1

Смотрела эту документалку где-то год назад, недавно наткнулась на заметку с конспектом. Решила её немного доработать и опубликовать в канале, так как мысли хорошие.

💖 Жизненная сила

Только жизненная сила может направить, когда ты заблудился. Первый шаг исцеления: страстно желать подключиться к своей жизненной силе.

Как подключиться:
1. Нижний уровень — уделять внимание физическому телу (спорт, питание, сон).
2. Средний уровень — налаживать отношения с людьми (проявлять инициативу для общения с другими).
3. Высокий уровень — подружиться с самим собой (установить контакт с бессознательным, делать письменные практики).

😈 Демон: часть Х

Это невидимая сила, которая не даёт измениться или расти. Она хочет заблокировать твою эволюцию. Часть Х скажет, что всё невозможно, что бы ты ни надумал делать. Часть Х можно победить на время, но она всё равно вернётся.

Три аспекта реальности, от которых никуда не деться:
1. Боль.
2. Неуверенность.
3. Постоянная работа.

🤡 Нам нужна часть Х, иначе не вырасти. Нужно научиться любить процесс работы над этими тремя вещами. Без части Х не было бы прогресса. Без победы над злодеем нет перемен, роста, храбрости и отваги.

Сила человека — способность создавать что-то новое перед лицом невзгод. Чем хуже невзгоды, тем больше возможностей. Чем хуже — тем лучше.

Составляющая части Х — лабиринт, в котором ты запутываешься.

Что делать с частью Х:
1. Идентифицировать (сказать себе: я тебя вижу, ты есть, ты со мной),
2. Использовать инструменты, чтобы свести на нет.

🧶 Первый инструмент: нанизывать жемчуг на нить — действовать шаг за шагом и не останавливаться. Даже если в жемчужинах есть какашки.

Пример:
— встать с кровати — нить,
— одеться и позавтракать — жемчужина,
— выйти на улицу — нить.

Если соберём 25 единорогов, опубликую вторую часть. Не стала писать о-о-очень длинный пост.

*фото: Stutz, 2022 | Реж. Джона Хилл (Jonah Hill)

#попкорн_для_вечера



group-telegram.com/ofisny_klerk/310
Create:
Last Update:

Стац: инструменты успеха. Краткий конспект. Часть 1

Смотрела эту документалку где-то год назад, недавно наткнулась на заметку с конспектом. Решила её немного доработать и опубликовать в канале, так как мысли хорошие.

💖 Жизненная сила

Только жизненная сила может направить, когда ты заблудился. Первый шаг исцеления: страстно желать подключиться к своей жизненной силе.

Как подключиться:
1. Нижний уровень — уделять внимание физическому телу (спорт, питание, сон).
2. Средний уровень — налаживать отношения с людьми (проявлять инициативу для общения с другими).
3. Высокий уровень — подружиться с самим собой (установить контакт с бессознательным, делать письменные практики).

😈 Демон: часть Х

Это невидимая сила, которая не даёт измениться или расти. Она хочет заблокировать твою эволюцию. Часть Х скажет, что всё невозможно, что бы ты ни надумал делать. Часть Х можно победить на время, но она всё равно вернётся.

Три аспекта реальности, от которых никуда не деться:
1. Боль.
2. Неуверенность.
3. Постоянная работа.

🤡 Нам нужна часть Х, иначе не вырасти. Нужно научиться любить процесс работы над этими тремя вещами. Без части Х не было бы прогресса. Без победы над злодеем нет перемен, роста, храбрости и отваги.

Сила человека — способность создавать что-то новое перед лицом невзгод. Чем хуже невзгоды, тем больше возможностей. Чем хуже — тем лучше.

Составляющая части Х — лабиринт, в котором ты запутываешься.

Что делать с частью Х:
1. Идентифицировать (сказать себе: я тебя вижу, ты есть, ты со мной),
2. Использовать инструменты, чтобы свести на нет.

🧶 Первый инструмент: нанизывать жемчуг на нить — действовать шаг за шагом и не останавливаться. Даже если в жемчужинах есть какашки.

Пример:
— встать с кровати — нить,
— одеться и позавтракать — жемчужина,
— выйти на улицу — нить.

Если соберём 25 единорогов, опубликую вторую часть. Не стала писать о-о-очень длинный пост.

*фото: Stutz, 2022 | Реж. Джона Хилл (Jonah Hill)

#попкорн_для_вечера

BY Пишу и сокращаю | Катя Полухина




Share with your friend now:
group-telegram.com/ofisny_klerk/310

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from pl


Telegram Пишу и сокращаю | Катя Полухина
FROM American