🎉Длинные новогодние выходные - это отличная возможность отдохнуть и набраться сил. Чтобы время прошло с пользой и удовольствием, можно воспользоваться несколькими советами психологов.
👫Проводите время с близкими Встретьтесь с друзьями, родственниками, организуйте совместные мероприятия: походы в кино, музеи, катание на коньках, лыжах.
🌠Уделите внимание домашним делам Возможно, у вас есть какие-то незавершенные дела, которые давно откладывались, например, разобрать шкаф или повесить новую картину. Новогодние каникулы - отличное время для их завершения.
🌲Проведите время на природе Свежий воздух и природа способствуют расслаблению и восстановлению сил.
🍨Попробуйте что-то новое Например, научитесь готовить новое блюдо, попробуйте новый вид спорта или хобби.
Главное - получайте удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Не стоит слишком строго планировать каждый день, оставляйте место и для спонтанности.🪄
🎉Длинные новогодние выходные - это отличная возможность отдохнуть и набраться сил. Чтобы время прошло с пользой и удовольствием, можно воспользоваться несколькими советами психологов.
👫Проводите время с близкими Встретьтесь с друзьями, родственниками, организуйте совместные мероприятия: походы в кино, музеи, катание на коньках, лыжах.
🌠Уделите внимание домашним делам Возможно, у вас есть какие-то незавершенные дела, которые давно откладывались, например, разобрать шкаф или повесить новую картину. Новогодние каникулы - отличное время для их завершения.
🌲Проведите время на природе Свежий воздух и природа способствуют расслаблению и восстановлению сил.
🍨Попробуйте что-то новое Например, научитесь готовить новое блюдо, попробуйте новый вид спорта или хобби.
Главное - получайте удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Не стоит слишком строго планировать каждый день, оставляйте место и для спонтанности.🪄
BY Onlinetambov
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. He adds: "Telegram has become my primary news source." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from pl
